Rolle des Salsa-Tanzes für die Unterhaltung eines guten sozialen Lebens

Sie wollten schon immer Salsa-Tanzstunden nehmen. Aber man weiß nie, wo man anfangen soll. Ihre Freunde bitten Sie, auf einer Hochzeit oder Party zu tanzen. Jetzt bekommst du einige Inspirationen, aber wie geht es weiter? Der perfekte Ort, um mit einer Salsa-Tanzstunde zu beginnen! Salsa-Tanz hat viele gesundheitliche und soziale Vorteile, die ein Leben lang anhalten. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie die Teilnahme an Salsa in Zürich Ihr gesellschaftliches Leben verbessern kann!

Leben Sie das Salsa-Tanz-Partyleben

Wenn man auf einer Party oder mit Freunden unterwegs ist und jemanden die Party beginnen lässt, trifft er auf die Tanzfläche und fast eine Menschenmenge von Fahrzeugen. Wenn Sie Tanzstunden nehmen, können Sie die beste Person für einen Partystarter werden. Es gibt ein solides Fundament, das Salsa Zürich bietet, Vertrauen im sozialen Umfeld aufbaut und es leichter macht, neue Leute kennen zu lernen. Je geschickter Sie sind, desto selbstbewusster werden Sie werden. Wenn Sie sich wohl dabei fühlen, Ihre Bewegungen in der Öffentlichkeit zu zeigen, werden Ängste und Stress abnehmen, und die soziale Interaktion wird Ihnen mehr Freude bereiten.

Sozialen Kreis bilden

Der Besuch der Salsa Tanzschule Zürich eröffnet Ihnen einen neuen sozialen Kreis von Menschen, die die gleiche Leidenschaft teilen. Wenn Sie die gleichen Leute zum wöchentlichen Tanz treffen, gibt es Verständnis in der Gemeinschaft. Die Verbundenheit wird auch dadurch gefördert, dass man neue Tanzschritte lernt, manchmal zu schneller Musik tanzt und manchmal zu Füßen fällt. Wer sagt, dass Sie einen Kurs brauchen, um durch das Tanzen soziale Kontakte zu knüpfen?

Soziale Beziehungen ein Leben lang

Tanzen hat viele kardiovaskuläre Vorteile, und es sagt, dass es mehr Kalorien verbrennt als Schwimmen, Radfahren und andere hochintensive Aktivitäten. Tanzen erhöht auch den Muskeltonus der Beine und des Rumpfes.

Die Salsa Tanzschule Zürich hat gesundheitliche Vorteile, die ein Leben lang anhalten. Häufiges Tanzen beugt nachweislich bis zu 76% der Demenz vor. Tanzen senkt den Blutdruck, hilft beim Gewichtsmanagement und verringert das Risiko einer koronaren Herzerkrankung. Salsa-Tanzkurse erhöhen die geistige Leistungsfähigkeit, da man sich Choreographien merken und auf den Füßen denken kann.

Mit der Fähigkeit, Tanzbewegungen zu verbessern, Tanzsequenzen auswendig zu lernen und zu entscheiden, wie man mit verschiedenen Partnern geht, arbeitet Ihr Gehirn doppelt so hart wie viele andere Herz-Kreislauf-Aktivitäten.

Andere soziale Vorteile des Salsa-Tanzes 

Man muss kein großartiger Tänzer sein, um die Vorteile des Salsa-Tanzens zu nutzen. Wie jede andere Übungsklasse wird auch die Salsa Tanzschule Zürich im ganzen Land immer beliebter. Diese Kurse helfen Ihnen, die notwendigen Schritte zu unternehmen, um wieder ein wenig Leben in Ihre Übungsroutine zu bringen. Sie müssen bei der Hilfe, die Sie anderen Menschen gegenüber leisten, diskriminierender sein. Wenn Sie dies tun können, können Sie viele verschiedene aerobe und anaerobe Vorteile aus dem Salsa-Tanz ziehen. Sie können auch Schritte unternehmen, um für einen örtlichen Club zu lernen und Ihre lustige Nacht in etwas zu verwandeln, das perfekt zu Ihrem Körper passt. Hier erfahren Sie, wie Salsa Zürich Ihnen helfen kann, Ihren Körper auf die nächste Stufe zu bringen.

1. Die aeroben Vorteile des Salsa-Tanzes

Wie jeder Tanz ist Salsa in Zürich eine Möglichkeit, den Körper aktiver zu machen. Laufen oder Joggen kann Ihnen viele aerobe Vorteile bringen, aber im Gegensatz zum Salsa-Tanzen können diese Formen der Bewegung abgestanden sein und Sie ohne Motivation lassen. Indem Sie den Tanz in Ihren Tagesablauf integrieren, können Sie Ihre Bewegungserfahrungen lustig und frisch halten.

In der Salsa Tanzschule Zürich können Sie mit einem Partner oder einer Partnerin tanzen, also fühlen Sie sich frei, einen Freund oder eine Freundin oder einen Partner im Unterricht dabei zu haben. Sie können sich gegenseitig motivieren, hart für die Gesundheit zu arbeiten. Wenn Sie Salsa tanzen, erhöht sich Ihre Herzfrequenz und Ihre Atmung setzt sich fort. Infolgedessen nimmt Ihr Körper mehr Sauerstoff auf und gibt ihn an Ihre Muskeln ab. Dieses Verfahren kann Ihnen helfen, Fett zu verbrennen und schließlich Gewicht zu verlieren. Doch die Vorteile der Aerobic hören damit nicht auf. Durch den Einsatz von Salsa-Tanz können Sie den Blutdruck senken, das Risiko von Herzerkrankungen reduzieren und Ihren Körper in eine bessere Form bringen.

2. Anaerobe Vorteile des Salsa-Tanzens

Wenn Sie Salsa tanzen, haben Sie viele anaerobe Vorteile. Aber es gab auch anaerobe Vorteile. Insbesondere zwingt es viele Muskeln in Ihren Beinen und Hüften, härter zu arbeiten. Dies führt zu anaeroben Ergebnissen, da Ihre Muskeln bis an ihre Grenzen belastet werden.

Außerdem werden viele dieser Muskeln nicht trainiert, wenn Sie laufen oder joggen. Salsa in Zürich beinhaltet Bewegungen, bei denen Sie die Beine auf den Rücken legen und dabei auf Ihre Gesässmuskeln und sogar auf Ihre Hüften zielen müssen. Auf diese Weise können Sie diese Muskeln mit Ihren anderen Beinmuskeln harmonisieren.

Lernen Sie von den zertifizierten Salsa-Tanzlehrern

Um die besten Ergebnisse mit Salsa Zürich zu erzielen, sollten Sie den Unterricht bei einem zertifizierten Salsa-Lehrer besuchen. Er oder sie kann dafür sorgen, dass Sie richtig tanzen, was das Risiko einer Verletzung oder eines Traumas für Ihren Partner verringert. Schlechte Lehrer können Ihre Fähigkeit, richtig zu tanzen, behindern und werden wahrscheinlich alle Vorteile des Salsa-Tanzens nutzen.

Schlussfolgerung

Tanzen auf unterhaltsame Weise, und das Klassenzimmer ist vorteilhaft. Die Vorteile von Freundschaft, Bewegung und langfristiger Gesundheit sind es wert. Möchten Sie neue Freundschaften knüpfen und beim Sport neue Fähigkeiten erlernen? Das ist ziemlich gut, um wahr zu sein!

Wenn Sie daran denken, einen Vertrauensvorschuss zu nehmen und Salsa-Tanzstunden auszuprobieren, dann lassen Sie sich von der Salsa Tanzschule Zürich beim Erlernen helfen! Sie sollten so zuversichtlich sein, dass Sie Ihren Tanz zu einem Werkzeug des Selbstvertrauens machen können, denn der Salsa-Unterricht wird Ihnen die erste Lektion geben.

Kommen Sie raus und tanzen Sie, um Ihr Können auf die nächste Stufe zu bringen.

Weiblicher Salsa-Leitfaden: Wie justiert man die Leine beim Tanzen mit Anfängern?

Sie sind also ein Tanzanfänger oder vielleicht sind Sie ein Tänzer auf fortgeschrittenem Niveau mit jemandem, der weniger Erfahrung hat als Sie, oder der relativ weniger Technik hat und welche Kurse auch immer früher belegt wurden. Wie stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Hauptpartner glücklich sind und Ihre Führung klar bleibt? Heute sprechen wir darüber, wie Sie Ihre Leads anpassen, während Sie in Zürich Salsa-Anfänger tanzen.

Die Bewegungen der Salsa-Tanzschule funktionieren beim Gesellschaftstanz nicht.

Einige von Ihnen haben vielleicht schon bemerkt, dass das, was Sie in der Salsa Tanzschule Zürich lernen, nicht nur auf der Tanzfläche stattfindet, in der Regel dann, wenn Ihr Partner weniger erfahren ist als Sie. Wenn Ihr Lead seine Rolle in einer Lead-Follow-Beziehung nicht versteht oder über wenig Technik verfügt, müssen Sie sich auf die mangelnde Erfahrung einstellen, damit das Tanzen Spaß macht. Sie müssen ändern, was Sie tun und wie Sie es tun.

Vermeiden Sie schwierige Salsa-Bewegungen

Zuerst möchten Sie die Züge, die Sie machen, anpassen. Dazu wollen Sie die Schwierigkeitsmethode so wählen, dass sie dröhnt und Spaß macht. Er möchte keine Herausforderung wie das Schreiben der Abschlussprüfung erleben, wenn seine Schritte und sein Abgabetermin etwas wackelig sind, dann bleiben Sie bei den Grundlagen. Grundlagen des Salsa Zürich wie Vorder- und Rückseite, Seite, Rechts- oder Linksdrehung werden gut funktionieren. 

Wenn alle Grundlagen gut aussehen, versuchen Sie die Crossbody-Führung. Wenn es gut funktioniert, probieren Sie etwas rein und raus. Wenn es richtig läuft, können Sie einige Crossbody-Lead-Varianten ausprobieren, wie z.B. Speichern oder Zurückweisen, aber vermeiden Sie komplizierte Handgriffe, da sie Sie vom Geschehen ablenken können. 

Vermeiden Sie auch definitiv die doppelte Drehung, die Sie machen wollten, weil sie wahrscheinlich noch nicht bereit dafür ist. Es geht darum, dass Sie wissen wollen, wozu er fähig ist und mit wem er sich wohl fühlt, damit Sie in seiner Komfortzone bleiben können.

Hören Sie zu, bevor Sie sprechen

Erst zuhören, dann sprechen. Der Grund dafür ist, dass Sie wieder eine Partnerschaft haben. Sie sollten sich immer daran erinnern, dass Ihr Partner weniger erfahren ist als Sie, und versuchen, etwas Anspruchsvolleres zu tun und ihn auf der Tanzfläche zu quälen. Das macht keinen Spaß, und es ist nicht sehr gut für Sie. 

Obendrein werden Sie wahrscheinlich nicht viel Spaß haben, weil er die Zeichen, die Sie ihm geben, nicht lesen wird. Nicht einer von ihnen denkt immer nur an sich selbst und versucht nur, nett auszusehen. Viele von ihnen sind da. Was Sie entwickeln wollen, ist ein Gefühl der Empathie für Ihren Partner - ein Gefühl der Verbundenheit. 

Hören Sie auch hier wieder darauf, was Ihre Führung mit Ihrem Körper zu Ihnen sagt. Konzentrieren Sie sich darauf, wie sie sich selbst halten, was ihnen ein gutes Gefühl gibt, was ihnen unangenehm ist, damit Sie sich anpassen und mehr Spaß, voll und verbunden tanzen können. 

Ihr Partner tanzt vielleicht nicht so, wie Sie tanzen.

Eine andere Sache, die man beachten sollte, ist, dass ein anderer Salsa-Stil Ihren Ehepartner vertrauter machen kann. Oder manchmal kann man etwas sagen, wenn sie durch ihren Kreuzkörper gehen, und das liegt wahrscheinlich daran, dass sie mehr Salsa zum kubanisch-kolumbianischen Stil tanzen. Durch den Einsatz von Rückdrehbremsen und das Verstehen der Vereinbarung, sich voneinander weg zu bewegen und zusammenzukommen, wird der Tanzschritt gut. Der Setenta ist ein einigermaßen üblicher Schritt, der in den meisten Salsa-Tanzschulen gut funktioniert. Die meisten Anfänger, auch diejenigen, mit denen man tanzt, können ihm folgen.

Eine andere Sache, die man bedenken sollte, ist, dass man das Niveau des Partners am besten während der Aufführung des Liedes und der ersten Strophe erfahren und erfassen kann. Am Anfang, wenn die Energie nachlässt, verlangsamen sich die Dinge, so dass Sie Ihre Verbindung finden, verstehen können, mit wem sie sich wohlfühlt, steigt die Energie im Lied nach oben, bevor sie nach oben geht? Nicht komfortabel und bequem. Jetzt haben wir darüber gesprochen, wie Sie Ihren Stil der Salsa Zürich anpassen können, im Detail.

Geben Sie Ihrem Partner Zeit zum Zurücksetzen

Die meisten Anfänger sind in ihrem Anfangsstadium, ihrem Gleichgewicht und ihrem Timing ein wenig instabil, deshalb sind Sie dafür verantwortlich. Angenommen, Sie haben ihr ein Grundrecht gegeben. Sobald er diese Runde abgeschlossen hat, schicken Sie ihn nicht sofort in eine andere Runde. Sehen Sie, wie er das macht. Vergeht er mit guten Zeiten? Mit Ausgeglichenheit? 

Wenn nicht, geben Sie ihm Zeit zum Zurücksetzen. Machen Sie ein paar Grundlagen der Salsa Tanzschule Zürich wie zwischen den Zügen, damit sie bequem und bereit sind, wenn Sie den nächsten Zug beginnen. Der zweite Tipp ist, einen einfachen Handgriff zu verwenden. Vermeiden Sie so etwas wie das Halten einer doppelten Kreuzhand, denn das lenkt ihn nur von dem ab, was Sie vorhaben.

Kürzere Drehungen ausführen 

Durch Verkürzung des Hebels, der sich näher an seinen Körper bewegt. Anstatt seine Hände zu benutzen, können Sie seine Oberarme, Schultern oder Hüften benutzen. Am einfachsten versteht man das, wenn man sich vorstellt, dass man 20 Pfund in der Hand hebt. Es ist leicht, den Körper nahe am Körper zu halten, aber sobald man die Hand herauszieht, wird man sie loslassen, weil sie schwer zu kontrollieren ist. Das liegt an der Länge des Hebels. Anstatt also zu versuchen, eine Bewegung mit der Hand zu führen, die vom Körper weg ist, können Sie den oberen Teil der Hand benutzen. 

Hätten Sie es versucht und den unteren Teil des Armes auf diese Weise benutzt, könnte er seinen Ellenbogen beugen. Wenn Sie jetzt aus dem oberen Teil seines Arms herauskommen, werden Sie wahrscheinlich erfolgreicher sein, seinen gesamten Rahmen - sein Zentrum - zu bewegen, weil er näher am Körper ist. In ähnlicher Weise können Sie aus der Schulter oder Hüfte herauskommen, und Sie werden den gleichen Effekt erzielen. 

Auch wenn Sie eine Drehung geben und ihn nach außen drehen, ist es für ihn leichter, sie zu trennen, indem er Ihre Arme und Schultern von Ihrer Brust trennt. Wenn Sie eine Drehung führen, können Sie einen Bogen mit seiner Hand über seinen ganzen Körper ziehen. Sie können dies mit der Hand oder mit der Oberhand tun und darauf achten, dass sie eine Drehung gibt. Ähnlich wie bei der Salsa-Tanzschule, wenn Sie so etwas wie eine äußere Kurve machen, können Sie immer seinen kalten Ellbogen beugen oder ein wenig drücken, um sicherzustellen, dass er versteht, dass er den Bogen anfängt.

Versuchen Sie, nicht mehr als zwei

Wenn etwas an irgendeinem Ort nicht funktioniert, versuchen Sie es nicht mehr als zweimal. Wenn es beim ersten Versuch etwas verwirrend erscheint und es sich um etwas Einfaches handelt, geben Sie ihm eine zweite Chance. Wenn er es nicht noch einmal versucht, streichen Sie ihn von Ihrer Liste. Er ist dazu nicht bereit. Sie haben weder die Technik noch das Verständnis, um Ihren Leitfaden zu lesen, und Sie wollen nicht, dass er sich so anfühlt, als würden Sie ihn testen. Salsa Zürich ist ein Gespräch, kein Kampf.

Beobachten Sie den Ausgang, wenn er sich dreht

Achten Sie schließlich darauf, wie er zum Ausgang kommt. Lassen Sie ihn nicht entkommen und stürzen Sie sich nicht auf Menschen. Ehrlich gesagt, es ist ein bisschen peinlich für sie, es ist nicht sehr lustig, es sieht Ihrerseits nicht gut aus, und es ist kein Spaß für Leute, die sich trennen. Seien Sie vorsichtig in der Salsa Tanzschule Zürich, es ist leicht, andere zu verletzen. Typischerweise ereignen sich Unfälle an zwei Orten: normalerweise während einer Innen- und einer Aussenkurve. 

Wenn Sie daran arbeiten, sich nach innen zu beugen, als er die Kurve beendet - als er austritt - entfernt seine rechte Hand von hinter dem Schulterblatt. Sobald er die Austrittsgeschwindigkeit erreicht hat, können Sie ihn so schnell wie möglich mit beiden Händen anfassen, so dass Sie, wenn Sie ihn kontrollieren müssen, seine Trägheit sehr leicht beibehalten können. Es erzeugt auch ein schönes verbundenes Gefühl in der Drehung. Ebenso sollten Sie darauf vorbereitet sein, wenn Sie die Aussenkurve beenden, ein wenig mehr auf seine Hand zu achten, wenn Sie die Bremsen betätigen müssen.

Einige letzte Gedanken zum Tanzen mit Anfängern

Kurz gesagt, jeder Tänzer, zu dem Sie tanzen, wird auf einem anderen Niveau sein. Denken Sie daran, zuzuhören, bevor Sie sprechen. In der Salsa Tanzschule Zürich lernen Sie, sich darauf zu konzentrieren, wie er sich selbst hält, wie er auf Ihre Bewegungen reagiert und wie er die Führung oder Kombinationen übernimmt, bevor er irgendwelche fortgeschrittenen Aktionen wirft.

Ein umfassender Leitfaden für Männer zum Führen in Salsa

 In jeder Tanzroutine wird von den Männern immer erwartet, dass sie die Führung übernehmen. Und deshalb ist es wichtig, dass sie als Lead Tänzer teilnehmen, um ihre Rollen zu verstehen. Deshalb ist zum Beispiel die Salsa Tanzschule Zürich für das Training so wichtig wie sie sein sollte. Trotzdem werden Ihnen diese Tipps helfen, einwandfreie Leads für Salsa in Zürich zu übernehmen. Trotzdem, nichts zu verlieren. Hier sind sie also Salsa-Leute, nehmen Sie sie!

Das Leben ist voller Ablehnung, deshalb bei Nr. 1: Nehmen Sie Ablehnung nicht persönlich.

Wenn Sie in einem Tanzclub oder auf der Tanzfläche sind und unbedingt mit einer Frau tanzen wollten, aber so viel Angst haben, zurückgewiesen zu werden, denken Sie: "Das ist meine letzte Chance zu tanzen. Beachten Sie: Wenn Sie in einem Tanzclub sind, stört es Sie nicht, wenn Sie ihn auf der Tanzfläche fragen.

Es sollte Spaß machen! 2: Beim Salsa-Tanz dreht sich alles um Spaß!

Es ist wirklich eine überzeugende Idee, dass die Leute Sie sehen oder sehen können, wenn Sie Ihre Bewegungen auf der Tanzfläche ausführen. Aber sobald Ihnen der Gedanke in den Sinn kommt, wird es einfach passieren: "Du wirst es verlieren, und du wirst nie in der Lage sein, so zu tanzen, wie du willst. Amüsieren Sie sich einfach!

Auf Platz 3: Sensibel sein auf der Tanzfläche

Tatsächlich ist es wenig hilfreich, die Tanzfläche zu finden. Wenn Sie also tanzen, während Sie Ihre Zeit genießen, denken Sie immer daran, dass Sie dort nicht allein sind. Bewegen Sie sich in Ihrem Raum und vermeiden Sie es, Menschen zu brechen! Und bitte halten Sie ihre Zehen weg!

Zu Nr. 4: Bedenken Sie die Fähigkeiten von Ihnen und Ihrem Ehepartner, körperlich herausfordernde Bewegungen zu machen.

Es gibt einige Einschränkungen für Aufführungen und Tanzschritte, die Sie mit Ihrem Partner machen sollten. Es kommt zu Unfällen, und Sie wollen beim Tanzen und beim Spaßhaben nicht in Schwierigkeiten geraten. In der Salsa-Tanzschule werden die Einschränkungen Ihres Partners besprochen, so dass Sie eine bessere Chance haben, im Rahmen Ihrer Möglichkeiten fehlerfreie Routinen zu schaffen.

Zu Nr. 5: Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Partner auf das Niveau bringen können, mit dem er oder sie umgehen kann.

Ausgefallene Bewegungen sind toll, aber wenn Sie mit einem Neuling tanzen wollen, müssen Sie sehr aufmerksam sein. Wenn Sie eine makellose Tanznummer bekommen wollen, halten Sie sie einfach. Wenn Sie Ihre Routine verbessern wollen, lassen Sie sich nicht überraschen und hetzen Sie Ihren Partner. Bitte tun Sie dies in einer Bewegung, in der sie die Handlung und den Trick einfangen kann.

Übernehmen Sie mit der Salsa-Tanzschule die Führung.

Salsa-Tanz ist leicht zu erlernen, auch wenn Sie sich selbst für zwei linke Beine halten. Sie müssen bei der Hilfe, die Sie anderen Menschen gegenüber leisten, diskriminierender sein. Wenn Sie diese Eigenschaften mit einer guten Salsa-Tanzanleitung kombinieren, werden Sie das Rezept für einen Salsa-Tanz kennen. Dieser Artikel führt Sie zu einigen Dingen, auf die Sie achten sollten, wenn Sie eine Tanzschule auswählen, um in der Salsa in Zürich Salsa zu lernen, und wie Sie das Beste aus Ihrem Salsa-Unterricht herausholen können.

Das Erlernen des Salsa-Tanzes kann für Sie sehr vorteilhaft sein, um Ihr Selbstvertrauen und Ihre geistige und körperliche Fitness zu stärken. Was ist also der beste Weg, Salsa-Tanz zu lernen? Im Zeitalter der Information und des leichten Zugangs zum Internet können Sie all dies rund um die Uhr und 7 Tage die Woche an Ihren Fingerspitzen tun. Sie können im Netz nach lokalem Salsa für Anfänger- oder Latein-Tanzkurse in Ihrer Gegend suchen, kostenlose Salsa-Stunden für Anfänger oder in Salsa-Tanz-DVDs investieren, die im Internet erhältlich sind.

Der Besuch einer Salsa-Tanzschule in Zürich ist die beste Option. Warum, weil Sie in einer Gruppenumgebung mit anderen für den gleichen Zweck lernen können, nämlich Salsa mit einem erfahrenen Lehrer zu lernen, den Sie anrufen können, um Antworten auf Ihre Fragen zu erhalten, Ihre Salsa-Schritte zu machen und Ihnen zu helfen, den Trick zu verstehen. Ein weiterer Bonus des Lernens im Klassenzimmer besteht darin, dass Sie die Möglichkeit haben, sich unter die anderen Studenten zu mischen und Freundschaften und Übungsgruppen außerhalb des Unterrichts zu bilden.

Salsa-Tanzschulen werden in der Regel als 8- bis 10-wöchiger Kurs durchgeführt oder fallen sogar in bezahlte Klassen, wenn Sie zum Unterricht gehen. Fragen Sie Ihre örtliche Tanzschule, welche Art von Kursen/Klassen sie anbieten. Es gibt viele Tanzschulen, die kostenlose Probestunden für Salsa-Anfänger anbieten.

Hier sind einige andere Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie Salsa-Gruppenunterricht nehmen:

Informieren Sie sich über die Größe der Salsa-Tanzschule. Einige Männer können an einer großen Zahl von Salsa-Kursen teilnehmen, wenn sie den Unterricht besuchen oder bezahlen. Dies ist eine Bonusdiskussion über große Klassen, und die erzeugte Atmosphäre ist recht lebhaft, kann aber eine chaotische Lernumgebung sein, besonders wenn ein einziger Salsa-Tanzlehrer für mehr als 50 Salsa-Enthusiasten begonnen hat. 

Die Salsa Tanzschule Zürich kann ein Weg sein, wenn Sie nach einem strukturierten Kurs mit 15 bis 20 Paaren suchen und versuchen, den wöchentlichen Kurs zu umreißen. Fragen Sie die Tanzschule, ob sie Zeit zum Tanzen hat, ob sie nach dem Unterricht tanzt oder ob sie Zeit hat, sich dem Tanzen im Unterricht zu widmen. Es ist nicht ungewöhnlich, Salsa-Tanzkurse in Nachtclubs zu finden, wo sie Unterricht organisieren, und dann können Sie abends wegtanzen und so viel üben, wie Sie wollen.

Denn auch wenn Anfänger ein wenig nervös sind, diesen erstaunlichen Tanz zu lernen, bringen sie eine Menge Spaß und Aufregung in die Salsa Tanzschule Zürich. Der Lehrer wird Ihnen aus erster Hand erzählen, dass es etwas lohnenswerteres gibt, als der Aufregung zuzuschauen, und wie stolz sie sind, wenn sie einen Schritt greifen oder sich bewegen und ihn im Takt des ansteckenden Beats der Salsa-Musik tanzen.

Wie bereits erwähnt, kann die Einstellung sein, aufmerksam zu sein und dem Ausbilder oder den Ausbildern zuzuhören, sich zu 100% anzustrengen, Fragen zu stellen, ob Sie sich über das, was Sie lernen, den Rhythmus der Salsamusik, im Unklaren sind. Machen Sie sich mit einer guten Salsa-Leiter vertraut und greifen Sie zu, studieren Sie die Grundlagen jeden Tag außerhalb der Salsa-Tanzschule und haben Sie eine Menge Spaß.

Abschließende Gedanken

Vergessen Sie nicht, die Salsa Zürich ist ein Gesellschaftstanz. Sie müssen ein Mann sein und die Führung übernehmen! Gehen Sie in eine Salsa Tanzschule und lernen Sie, was man tun und was man nicht tun sollte.

Warum müssen Sie an der Salsa Tanzschule teilnehmen?

Die Teilnahme an der Salsa Tanzschule hat viele Vorteile. Nachdem Sie einige notwendige Schritte gelernt haben, können Sie im Club Salsa tanzen. Vielleicht können Sie keine komplizierten Tanzschritte machen, aber es bereitet Sie auf das richtige Tanzen vor.

Das Beste an der Salsa Tanzschule Zürich ist, dass Sie in kurzer Zeit viel lernen werden, da Ihr Lehrer Ihnen einige Tipps und hilfreiche Eindrücke in Bezug auf Ihre Tanzschritte geben kann. Abgesehen davon kann jeder, der gute Erfahrungen und Fähigkeiten im Salsa-Tanz hat, Ihre Fortschritte gut sehen.

Warum müssen Sie am Salsa-Tanz teilnehmen? 

Salsa ist ein wesentlicher Schlüssel zum Besuch der Salsa Tanzschule, um Tanz zu lernen. Die Teilnahme an Salsa-Klassen ist nicht nur eine lustige Aktivität, sondern auch sehr informativ. Wenn Sie Ihre Fähigkeiten im Salsa-Tanzkurs weiterentwickeln möchten, empfiehlt es sich, den Tanz zu beobachten.

Weitere Informationen finden Sie hier: https://salsapeople.wordpress.com/2020/10/06/warum-mussen-sie-an-der-salsa-tanzschule-teilnehmen/

Hauptvorteile des Erlernens der Salsa-Tanzform

Denken Sie daran, eine Tanzstunde zu nehmen? Oder sind Sie auf der Suche nach der besten Form des Gesellschaftstanzes? Übrigens kann nichts die richtige Wahl sein, ausser dem Salsa-Tanz. Salsa-Tanzschulen werden hauptsächlich in Gruppen abgehalten, und so können Sie einmal auf den Stundenplan schauen, um die beste Gruppe auszuwählen.

Gemäss der Umfrage fanden Experten heraus, dass Salsa in Zürich vom kubanischen Stil inspiriert ist, der einen rockigen Rhythmus beinhaltet. Es ist eine ausgezeichnete Tanzform, und so interessieren sich immer mehr begeisterte Tänzerinnen und Tänzer dafür.

Salsa Zürich bringt Ihnen nicht nur Glück, sondern auch eine ausgezeichnete Gesundheit. Ihr Körper wird flexibler als zuvor, und Sie werden keine ernsthaften Gesundheitsprobleme haben, wenn Sie weiter tanzen.

 

Salsa-Tanzveranstaltungen, an denen Sie teilnehmen müssen       

• ·         Salsa-Abend:  Wenn Sie in Zürich an Salsa teilnehmen wollen, müssen Sie Salsa professionell lernen. Wenn Sie glauben, dass das Anschauen eines Tanzvideos ausreicht, um Salsa-Schritte zu lernen, liegen Sie falsch. Sie sollten an jedem gültigen Salsa-Kurs teilnehmen, um fachkundige Anleitung zu erhalten.
• ·         Soziale Veranstaltungen:  Sie sollten eine Leidenschaft für das Erlernen des Salsa-Tanzes haben, und nur dann werden Sie in der Lage sein, den Tanzstil gut zu lernen. Es gibt viele gesellschaftliche Veranstaltungen, bei denen die Gäste aufgefordert werden, Salsa zu tanzen. Wenn Sie gut auftreten können, besteht keine Notwendigkeit, der Salsa Tanzschule Zürich beizutreten. Sie können diesen Tanz für jeden Familienanlass oder Anlässe gut beherrschen.
• ·         Wöchentliche Veranstaltungen:  Heutzutage gilt der Salsa-Tanz als einer der lustigsten Tänze für wöchentliche Anlässe. Diese Wochenprogramme werden auch von beliebten Tanzschulen organisiert, um das Können und das Leistungsniveau der Schülerinnen und Schüler zu bestimmen. Wenn Sie regelmäßig Salsa-Tanzkurse besuchen, können Sie gute Leistungen erbringen.
• ·         Tanzabend:  Diese Anlässe sind außergewöhnlich, und hier können Sie Ihre große Liebe und Begeisterung für diesen Tanzstil zeigen, indem Sie hervorragende Leistungen zeigen. Sie müssen die richtigen Tanzschritte wählen, damit das Publikum beeindruckt und geschätzt werden kann.

Die Vorteile des Tanzstunden

Sie sind nicht allein mit dem Aufkommen von Shows wie Ballet Revolucion Dance Show, Dance Moms, You Can Dance, da immer mehr Menschen zur Salsa Tanzschule Zürich kommen. Die Branche erwirtschaftet jährlich mehr als 12,1 Milliarden Umsatz. Es könnte eine Baby-Tanzstunde oder ein Tango sein, oder vielleicht auch nur eine Walzer-Tanzstunde, es gibt mehr als einen Grund, dorthin zu gehen und tanzen zu lernen.

Ob Sie als Kind getanzt haben oder ob Sie immer zwei linke Beine haben, es ist nie zu spät, tanzen zu lernen. Es gibt so viele verschiedene Tanzformen, aus denen Sie wählen können, ob Sie sich für den eleganten Walzer oder den sexy Bachata entscheiden. Hier sind acht gute Gründe, warum Sie Tanzunterricht an der Salsa Tanzschule nehmen sollten.

 

1. Managen Sie Ihr Gewicht

Wollen Sie abnehmen, hassen aber das Fitnessstudio? Tanzstunden sind die beste Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen. Und die beste Nachricht? Sie haben so viel Spaß und merken nicht einmal, dass Sie arbeiten.

Sicher, Salsa und Swing sind großartige Cardio-Trainings. Aber langsames Tanzen verbrennt auch ernsthafte Kalorien. Bei ständiger Bewegung müssen Sie viele Körperhaltungen einnehmen, konzentriert bleiben und sich auf Ihren Kern konzentrieren. Wollen Sie die Tonleiter wirklich bewegen? Experimentieren Sie in Ihrem Unterricht mit einer gesunden Ernährung und erwarten Sie massive Ergebnisse.

 

2. Reduzieren Sie Ihren Stress

Es ist offiziell. Die Amerikaner stehen unter mehr Stress als je zuvor. Und Stress hat viele schädliche Nebenwirkungen, darunter

- Kopfschmerzen

- Niedrige Energie

- Schlechter Magen

- Schmerzen in der Brust

- Häufige Erkältungen und Krankheiten

- Schlaflosigkeit

- Ständige Besorgnis

- Zähne schleifen

- Unfähigkeit zur Konzentration

- Pessimismus

- Schlechte Entscheidung

- Noch mehr

Glücklicherweise ist Salsa in Zürich der beste Weg, um Ihren Stress zu reduzieren. Wenn Sie Fähigkeiten wie Tanz lernen, müssen Sie in diesem Moment voll engagiert und präsent sein. So können Sie den Stress hinter sich lassen und sich auf das Erlernen eines neuen Tanzes konzentrieren, während Sie Spaß haben.

 

3. Verbessern Sie Ihren Geist

Wussten Sie, dass Tanzen nur eine körperliche Aktivität ist, die nachweislich unsere Chancen auf Demenz verringert? Dies wurde in vielen Studien nachgewiesen, und es hat sehr gute Auswirkungen für Menschen mit einer Vorgeschichte von Demenz in der Familie.

Wenn Sie tanzen, beanspruchen Sie viele Teile Ihres Gehirns gleichzeitig. Mit zunehmendem Alter beginnen die Proportionen unseres Hippocampus (verantwortlich für die Steuerung des Gedächtnisses) abzunehmen. Die Salsa Zürich hilft Ihnen, Ihren Verstand scharf zu behalten und Alzheimer, Demenz und vielen anderen neurologischen Störungen vorzubeugen.

 

4. Genesung nach Verletzungen

Viele Menschen sind arbeitslos, wenn sie in letzter Zeit gelitten haben. Aber es kann schrecklich sein, sich nicht zu bewegen, besonders wenn man eine Rückenverletzung hat. Wenn Sie mit Ihren Tanzlehrern gründlich darüber sprechen, können Sie sich darauf konzentrieren, sich von Ihrer Verletzung zu erholen, während Sie trainieren und neue Fertigkeiten erlernen. Es wäre hilfreich, wenn Sie kurze Tanzstunden nehmen und die Art der Tänze, die Sie tanzen, sorgfältig auswählen würden. Es wäre jedoch hilfreich, wenn Sie sich darauf konzentrieren würden, Ihre Fähigkeit und Beweglichkeit allmählich zu steigern.

Die Salsa Tanzschule Zürich ist für Tänzerinnen und Tänzer aller Fitnessstufen und körperlichen Fähigkeiten mehr als willkommen. Tanzen kann Ihnen auch helfen, Osteoporose vorzubeugen, eine körperliche Aktivität, die von der Internationalen Osteoporosestiftung empfohlen wird, um unsere Knochenmineralien zu erhöhen.

 

5. Tonen Sie Ihre Muskeln

Erwarten Sie einen Muskelaufbau? Oder wollen Sie besser aussehen? Tanzunterricht Sie müssen jede Muskelgruppe einsetzen. Sie verwenden alle diese Muskelgruppen auf einmal, damit Sie einen ernsthaften Muskeltonus genießen können.

Wenn Sie verschiedene Tanzarten ausprobieren, können Sie Ihren Körper für andere Tempi und Bewegungen einsetzen. Es gibt einen Grund, warum professionelle Tänzerinnen und Tänzer einen so wunderbaren Körper haben!

 

6. Sozialisierung

Meistens sind wir so sehr mit Arbeit und Hausarbeit beschäftigt, dass wir vergessen, mit den Menschen zusammen zu sein. Wenn Sie zu Hause arbeiten, ist der Besuch der Salsa-Tanzschule besonders toll, Sie sind gerade in eine neue Stadt gezogen oder Sie sind ein wenig schüchtern.

Man muss viele verschiedene Leute treffen, viele andere Leute, viele verschiedene Leute. Aber Sie alle haben mindestens eines gemeinsam - den Wunsch, tanzen zu lernen. Die große Sache, die es zu lernen gilt? Alle sitzen im selben Boot. Das bedeutet, dass man zusammen lachen muss, wenn man Mist baut, sich gegenseitig ermutigt und als Gruppe wächst. Wenn man neue Leute kennen lernen möchte, ist Tanzen eine großartige Möglichkeit, sozial zu sein.

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7. Verbessern Sie Ihre psychische Gesundheit

Studien zufolge wird jeder zehnte Amerikaner irgendwann in seinem Leben an einer Depression leiden. 8,8 Millionen haben eine Angststörung, und etwa eine Million leiden an einer Panikstörung.

Tanzen ist der beste Weg, um Ihren Körper zur Produktion von Endorphinen anzuregen. Sie verbessern Ihre Stimmung und verringern die Angst. Sie können mit null Erfahrung anfangen, Salsa in Zürich zu lernen, und mit neuen Fertigkeiten nach Hause gehen und sich jede Woche etwas Lustiges ansehen.

Auch wenn Sie nicht unter Angstzuständen oder Depressionen leiden, wird das Leben manchmal schwierig. Nach einem langen Arbeitstag, einem Streit mit Ihrem Lebensgefährten oder schrecklichem Verkehr müssen Sie sich vielleicht entspannen. Salsa gibt Ihnen die Möglichkeit, sich zu entspannen und Ihre Probleme zu vergessen, während Sie die guten Hormone genießen, die Sie erleben.

 

8. Spaß

Wenn Sie das Gefühl haben, nicht genug Spaß in Ihrem Leben zu haben, dann sind Tanzstunden die Antwort, die Sie suchen. Salsa Zürich ist ein großartiger emotionaler Weg, so dass Sie Ihre Körperbewegungen nutzen können, um Ihre Emotionen widerzuspiegeln. Wenn Sie für jede Lektion Hingabe und Konzentration brauchen, sind Sie von fröhlichen, künstlerischen Menschen umgeben, die Ihre Lektion lohnend und unterhaltsam machen.

Wenn Sie sich nicht regelmäßig amüsieren, kann das Leben langweilig werden und sich wiederholend anfühlen. Tanzstunden geben Ihnen ein Gefühl von Selbstvertrauen und Leistung, während Sie gleichzeitig lernen, über sich selbst zu lachen und ernsthaften Spaß zu haben. Sie können auch Ihren Ehepartner wegen schwerer Fesseln auf eine Fahrt mitnehmen. 

Sind Sie bereit, mit dem Tanzen zu beginnen? 

Wie Sie sehen können, haben Tanzstunden viele Vorteile. Wenn Sie in Zürich Salsa lernen wollen, worauf warten Sie dann noch? Wir von SalsaPeople können Ihnen endlich helfen, die Fertigkeiten zu erlernen, die Sie schon immer lernen wollten, also melden Sie sich noch heute, um Ihre Salsa-Reise zu beginnen.          

8 Profi-Tipps zur Verbesserung Ihrer Salsa-Bewegungen zu Hause

Möchten Sie Salsa lernen, ohne Unterricht oder Club zu besuchen? Wenn ja, wird es Sie freuen zu hören, dass es viele Dinge gibt, die Sie tun können, um ein guter Tänzer ohne Boden oder Partner zu werden. Nur damit Sie es wissen: Es gibt nichts Besseres als Unterricht und Gesellschaftstänze, aber wenn Sie diese ausgezeichneten Tipps befolgen, können Sie sich immer noch herausfordern, Salsa in Zürich zu lernen.

Erfahren Sie mehr über Salsa 

Salsa ist eine synchronisierte Tanzform, die ihren Ursprung in Kuba als Treffpunkt der spanischen (europäischen) und afrikanischen Kulturen hat. Salsa ist in der Regel ein Begleittanz, obwohl Solotänze Soloformen wie "Suelta" und "Rueda de Casino" kennen, bei denen viele Paare ihre Partner im Kreis austauschen. Salsa kann modifiziert oder mit einem Stammtanz kombiniert werden. Salsa ist sowohl in Lateinamerika als auch in Nordamerika, Europa, Australien und einigen Ländern in Asien und im Nahen Osten beliebt. Sie entwickelt sich schnell zu einem globalen Phänomen.  

Die Salsa-Tanzbewegung hat ihren Ursprung im kubanischen Sohntanz der 1920er Jahre, insbesondere unter dem Einfluss anderer afrokubanischer Volkstänze, wobei Danzon, Mambo und Son Montuno geschlagen wurden. Heute gibt es aufgrund der geografischen Verbreitung und der kulturellen Sonnenwende viele verschiedene Stile des Salsa-Tanzes. Die beliebtesten Stile sind der Kali-Stil (aus Kolumbien), der kubanische Stil ("Casino"), der L.A.-Stil, der New-York-Stil und der puertoricanische Stil. 

Im Allgemeinen ist Salsa ein Paartanz, obwohl es anerkannte Einzelformen gibt, Line Dancing (Coletta) und Rueda de Casino, bei dem die Partner paarweise im Kreis die Partner tauschen. Salsa kann durch Routine, Choreographie und Kür verbessert oder gesetzt werden. 

1. Grundlegende Bewegungen kennen 

Es gibt einige primäre Stufen der Salsa Tanzschule. Die häufigsten drei Gewichtsänderungen (oder -schritte) sind in jeder Vier-Bit-Messung. Schläge, die sich nicht bewegen, die einen Tap oder Kick haben können, oder ein einfacher Gewichtsverlagerungsschritt führen möglicherweise nicht weiter zum nächsten Schritt. Die getroffene Wahl basiert auf individuellen Vorlieben und wird nach einem bestimmten Stil getanzt. Ein Schritt wird als "Break" bezeichnet, der eine Richtungsänderung beinhaltet. Verschiedene Salsa-Arten unterscheiden sich oft von der Zeit des Bremsschritts (ein bisschen "1 auf down break" oder "upbeat 2" aus). Nach sechs Gewichtsänderungen in 8 Takten ist der primäre Phasenzyklus abgeschlossen. Während des Tanzens können im Rahmen der Improvisation und des Stylings der Tanzmassen wesentliche Änderungen an den Anfangsschritten vorgenommen werden.

2. Verstehen verschiedener Salsa-Stile

Bei vielen Salsa-Tanzstilen bleiben aufgrund der Gewichtsveränderung durch den Schritt des Tänzers die oberen Körperschichten erhalten und sind von dem Wertunterschied nahezu unbeeinflusst. Es gibt Hüften, die in der Mitte gehalten werden, die sich zu weit zum Ende hin erstrecken - bekannt als die "kubanische Hüftbewegung". Vielleicht ironischerweise ist der kubanische Casinostil des Salsa-Tanzes ein bedeutendes Maß an Bewegung mit Bewegungen mit der Taille nach oben und den Schultern nach unten und einer Verschiebung der Rippen. 

3. Synchronisieren Sie die Arme mit Ihrem Begleiter 

In der Salsa Tanzschule benutzte der Haupttänzer in der offenen oder geschlossenen Position seine Arme, um mit dem Anhänger zu kommunizieren oder ihm ein Signal zu geben. Auf dem offenen Platz müssen zwei Tänzer eine oder beide Hände halten, insbesondere bei einer Bewegung, die mehrere Drehungen beinhaltet, indem sie die Hände hinter den Rücken legen oder sich umeinander bewegen, um nur einige Beispiele zu nennen. In der geschlossenen Position legt der Leiter die rechte Hand an das Ende des Verfolgers, während der Verfolger die linke Hand auf die Schulter des Leiters legt. Wie bei den lateinamerikanischen Ureinwohnern wird die Vorwärts-/Rückwärtsbewegung der Salsa diagonal oder seitwärts mit einer 3-stufigen Gewichtsveränderung ausgeführt. 

4. Arbeit an den Bauchmuskeln 

Es ist auch gut zu wissen, dass regelmäßiges Sitzen Ihren Tanz enorm aufregend macht. Wie? Nun, das liegt einfach daran, dass starke, tonische Bauchmuskeln Ihnen ein besseres Gleichgewicht geben und Sie sich auf diese Weise auf der Tanzfläche wohler und konzentrierter fühlen können. Was Sie sich sonst noch wünschen werden, um ein Profi im Spinning zu werden - kurz gesagt, die sicherste Art zu drehen ist mit einem straffen Kern, der es Ihnen leicht macht, die Balance zu finden und zu halten. Abgesehen davon ist es sicher eine gute Idee, ABS zu verstärken, bevor Sie einen Tanzkurs oder einen Club besuchen - Sie werden viel mehr Kontrolle haben, und das ist enorm. Und das Beste? Kräftige Bauchmuskeln werden Ihnen schließlich dabei helfen, ein großartiger Spinner zu werden, wodurch Sie schneller eine Peitsche bekommen. Außerdem werden Sie für die fortgeschrittensten Tanzschritte fitter sein. 

"Rolle des Salsa-Tanzes für die Unterhaltung eines guten sozialen Lebens"

5. Eins sein mit dem Spiegel 

Für den Anfang möchten Sie das Körperrollen vor einem Spiegel oder einer Wand üben - Ihr Schwerpunkt sollte darauf liegen, sich von der Wand abzuziehen. An diesem Punkt sind die Unter- und Oberrollen unerlässlich. Sie können mit dem Kopf beginnen und entlang der Brust, des Bauches, der Hüften und der Knie üben. Eine Aufwärtsregistrierung ist nach unten zu drehen - Sie kommen mit den Knien, Hüften, Bauch, Brust und schließlich dem Kopf zurück. Auf diese Weise haben Sie eine bessere Chance, das Muskelgedächtnis zu steigern und die Muskeln während des Tanzes besser zu rollen. 

6. Siehe andere Salsa-Tänzer 

Eine weitere großartige Möglichkeit, die Salsa Tanzschule Zürich auf eigene Faust zu lernen, ist die Beobachtung anderer Tänzerinnen und Tänzer - dies kann auf der Tanzfläche oder im Internet geschehen. Versuchen Sie, über die Stile, die Sie bereits verwenden, hinauszugehen - beobachten Sie andere Tänzerinnen und Tänzer auf der ganzen Welt und lernen Sie von ihnen. An diesem Punkt liegt es an Ihnen, die Tänzerinnen und Tänzer, die Sie beobachten, auszuwählen und daran zu arbeiten, ihre grossartigen Bewegungen in Ihren Tanz zu integrieren. Es ist eine großartige Idee, sich darauf zu konzentrieren, etwas Nützliches von jemandem zu lernen, wenn Sie nicht zu Hause sind - Sie werden die Vielfalt der Stile, die zu Ihrem Geschäft gehören werden, lieben! 

7. Ganzkörper-Isolation 

Nun, da Sie im Spiegel befreundet sind, wollen Sie der Körperzerlegung eine Chance geben. Schütteln Sie jeden Teil Ihres Körpers auf einmal, indem Sie sich gegen den Spiegel lehnen. Egal, wie langsam Sie gehen, vergessen Sie nicht, die Bewegung zu trennen. Jede Bewegung benötigt ein Paar von 8 Zählungen, um sicherzustellen, dass der Tee am besten mit Bewegungsmusik getrunken wird. Das Gute daran ist, dass je mehr Sie diese Trennung üben, desto mehr wird sich Ihre Körpertempo verbessern und Sie letztendlich auf der Tanzfläche unterstützen. Es ist sicher eine gute Idee, mit Schulter, Hüfte und Brustkorb zu beginnen - denken Sie daran: Übung macht den Meister! 

8. Sich selbst aufnehmen 

Vielleicht wissen Sie das nicht, aber beim Üben und Üben ist die Videokamera vielleicht einer Ihrer besten Freunde. Es ist toll, ob Sie mit einem Freund lernen, mit einem Partner im Studio oder beim Gesellschaftstanz - es liegt an Ihnen, zu entscheiden! Danach können Sie sich das Video holen, es anschauen und sehen, was Sie davon halten. Das Gute daran ist, wenn Sie Ihr Kritiker werden, können Sie sich viel schneller verbessern - Sie können ein oder zwei Fehler machen, nachdem Sie sich ein Video angesehen haben, und das ist zu groß. Tanzparteien können auch ein großartiges digitales Videokameramark benutzen, um Übungen, Aufführungen oder technische Proben aufzuzeichnen und zu überprüfen, ob es ausgezeichnet ist. Das ist eine großartige Möglichkeit, um herauszufinden, ob alle Bewegungen auf einmal stattfinden! 

Hier ist die Infografik, die Schritt für Schritt alle Salsa-Tipps und Bewegungen erklärt:

Abschließende Gedanken 

Und zwar alle! Wir sind sicher, dass diese Tipps für die Tänzerinnen und Tänzer, die versuchen, ihr Handwerk auf die nächste Stufe zu bringen, sehr gut funktionieren werden. Wie gesagt, es gibt nichts Besseres als Gesellschaftstanz und Unterricht, aber wenn Sie diese Tipps der Salsa Tanzschule Zürich umsetzen, werden Sie der perfekte Tänzer sein, den Sie sich schon immer gewünscht haben!

Lernen Sie die bekannte Tanzform Salsa kennen

Salsa-Tanz ist ein dynamisches und populäres musikalisches Phänomen der 1990er Jahre, das aus dem karibischen Volkstanz stammt. Die Bewegungen im Tanz bilden eine Mischung aus afro-kubanischen Tänzen, darunter Cha-Cha-Cha, Mambo, Son, Danzon, Bomba und Rumba. Die Salsamusik mit ihrem Tanz erlangte Mitte der 1960er Jahre große Anerkennung und verschiedene Orte Lateinamerikas haben ihren eigenen Stil der Salsa-Tanzform.

Wenn Sie auf der Suche nach einer geeigneten Salsa Tanzschule sind, ist die Salsa People Tanzschule die richtige Wahl für Sie. Es ist eine Schule, die allen Salsa-Liebhabern gewidmet ist. Die Lehrer sind professionelle und preisgekrönte Salsa-Tänzer. Die Schule integriert viele Salsa-Tänze in einen Kurs, ohne dass zusätzliche Kosten anfallen.

Der Ursprung und die Geschichte der Salsa

Die Geschichte der Salsa reicht bis in die 1960er Jahre in Ostkuba zurück, wo Rhythmen und musikalische Elemente verschiedener Stile kombiniert werden. Die afro-kubanische Rumba und der kubanische Son sind die beiden wichtigsten Stile. Diese beiden Tanzstile verwenden viele verschiedene Musikinstrumente, die verwendet wurden, um den Rhythmus zu erzeugen, der heute als Salsa bekannt ist. Nach 50 Jahren, bevor es die Küste von Havanna erreichte, nahm Salsa den Einfluss des amerikanischen Jazz und verschiedener kubanischer Musik auf und entwickelte sich weiter.

Mit dem Aufstieg der Revolution in Kuba flogen viele Musiker in die USA, insbesondere nach New York. In der hispanischen Gemeinschaft fanden viele Musiker Trost und entwickelten den Rhythmus, der heute allgemein als Salsa bekannt ist. Genau wie Salsamusik, eine Mischung aus verschiedenen karibischen Beats und Rhythmen, hat sich auch der Tanz für die Zeit weiterentwickelt und angepasst. Der Tanz wurde bald von verschiedenen Orten adaptiert und so entstanden die verschiedenen Formen und Stile der Salsa.

Arten von Salsa-Tänzen

Alle lateinamerikanischen Länder haben ihren eigenen Salsa-Tanzstil. Die Salsa People Tanzschule in Zürich unterrichtet jedoch viele Salsastile und -formen. Die Schule ist voll mit professionellen Salsa-Tänzern, die alle Tanzstile beherrschen. Sie können den Stil frei wählen, den Sie lernen möchten. Die Instruktoren werden Sie während des Kurses systematisch führen. Im Folgenden sind einige der wichtigsten und beliebtesten Salsa-Tanzstile aufgeführt, die auf der ganzen Welt sehr beliebt sind. Sie sind:

• Kolumbianische Salsa (Cali)

• Kubanische Salsa

• Miami Style Salsa (Casino, klassisches Cubano)

• Salsa im Casino-Rueda-Stil (Salsa Rueda, Rueda de Casino)

• LA Style Salsa (Tanzen bei „On 1“)

• New York Style Salsa (Tanzen bei “On 2”, Eddie Torres Style, Mambo Salsa)

• Puertoricanische Salsa

• Salsa Shines

All diese verschiedenen Arten der Form von Salsa werden weltweit von allen Ländern praktiziert, geliebt und respektiert. Die berühmte Schule selbst bietet diese Stile, und es wird Ihnen nicht schwer fallen, aus so vielen zu wählen.

Gesundheitliche Vorteile von Salsa tanzen

Die schnellen Moves, schnellen Beats und das lateinamerikanische Flair sind die Elemente, die den Salsa-Tanz hervorgebracht haben. Der Tanz wird Ihnen nicht nur Spaß und Freude bereiten, sondern Sie auch von Kopf bis Fuß gesund und fit halten. Salsa ist eine Art Tanzform, bei der Sie gleichzeitig tanzen und trainieren. Sie wissen nie, dass Sie trainieren, da Sie zu beschäftigt sein werden, um Spaß zu haben. Im Folgenden sind einige gesundheitliche Vorteile aufgeführt, die Sie durch Salsa-Tanzen erhalten. Sie sind

1. Verbessert die Gesundheit von Gelenken und Knochen: Wenn Sie an Osteoporose leiden, hilft dies Ihnen, die Gelenke und Knochen Ihres Beins zu verbessern. Da Salsa viel Beinbewegung erfordert, hilft es den Gelenken und beugt der Entstehung von Arthritis vor.

2. Hilft beim Abnehmen: Mit Hilfe des Tanzens wird die Durchblutung Ihres Körpers gesteigert. Salsa-Tanzen ermöglicht es Ihnen, das Fett abzubauen, das Sie auf Lager haben, und zeigt eine Verbesserung Ihrer Ausdauer.

3. Hilft bei der Verbesserung der emotionalen Gesundheit: Salsa-Tanzen verbessert Ihre Stimmung, indem es den Endorphinspiegel in Ihrem Körper erhöht. Dies ist eine der besten Möglichkeiten, um Depressionen und Stress, was die negativsten Elemente Ihres Immunsystems sind, zu heilen. Durch das Tanzen gewinnen Sie ein Gefühl des Wohlbefindens und erlangen Selbstdisziplin und Selbstvertrauen.

Schlussbemerkung

Wenn Sie Salsa erlernen möchten, besuchen Sie die führende und anerkannte Salsaschule Salsa People. Dies wird Ihr erster Schritt sein, Ihr Leben als Salsa-Tänzer/in zu beginnen und die Freude am Salsa-Tanzen zu spüren.