Wir tragen nur Tanzschuhe in unserer Koffer Tasche. Wir bevorzugen Kizomba vor dem Clubbing, Wein und manchmal Freunde (nicht tanzen). Uns fällt nichts ein, bei dem wir uns gleichermaßen getreten und belohnt fühlen, als auf der Tanzfläche verloren zu gehen und die richtige Partnerverbindung Erfahrung zu finden. Und die Welt für eine Weile von uns fernzuhalten. Heißt das also, dass wir nach Kizomba süchtig geworden sind?
Sucht ist normalerweise mit Negativität verbunden; sie bezieht sich auf etwas, das wir uns wünschen und dem wir sehr stark schaden müssen. Nach Ansicht von Gesundheitsexperten definiert die Psychologie heute Sucht als "einen Zustand, in dem eine Person den Konsum einer Substanz oder ein Verhalten an den Tag legt, bei dem die schädlichen Folgen oft einen attraktiven Anreiz bieten, die Handlung trotz der schädlichen Auswirkungen fortzusetzen, d.h. "zu tun". "
Kizomba setzt Oxytocin frei
Es besteht kein Zweifel, Kizomba Zürich ist wohltuend, ganz zu schweigen von den enormen Mengen an Oxytocin, die wir im Vergleich zum Rest der Welt berücksichtigen. Wie Sie wissen, wird, wenn wir jemanden umarmen, das "Kuschelhormon" Oxytocin freigesetzt, wodurch es sich heiss und flauschig anfühlt und uns alle ruhig und entspannt macht und gehen lässt. Indem es diese cannabis ähnlichen Moleküle entfernt, erleichtert es die soziale Bindung und wirkt als Puffer gegen Stress, Angst und Depression. Es überrascht nicht, dass wir das Tanzen ohne Drogen oft als high betrachten.
Aufrechterhaltung des psychischen Gleichgewichts
Aber ist es schädlich, zu viel zu tanzen? Um sich an unsere "anderen Räume" zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts zu erinnern, können Sie sich die Bedeutung von Beziehungen und Aktivitäten außerhalb der Tanzszene ansehen. Zum Beispiel Familie, Freunde, Spiele, Kultur, Weberei oder was immer Sie gerne tun.
Es ist besser als essen und schlafen.
Tanzen auf jeden Fall, und insbesondere das (städtische) Kizomba kann sicherlich ein Bedürfnis nach mehr Geschäft schaffen und es zu einer Priorität für alles machen. Wir können zehn Stunden am Stück tanzen, ohne eine Mahlzeit, und wenn der DJ das letzte Lied spielt, werden wir unzufrieden und fangen an, der Party hinterherzulaufen, so dass das Tanzen bis mindestens 11 Uhr morgens weitergehen kann, wenn man wie die Zombies des letzten Liedes zum Frühstück ins Hotel geht. Alle sind glücklich, nur so müde, dass wir nicht einmal reden können, sondern lachen und tanzen zwischen der Kaffeemaschine und dem Rührei. Und Gott weiß, wie unsere Füße und unser Körper damit umgehen können, als ob wir auf Autopilot umschalten oder zu einem Supermann werden. Dennoch fehlt dem Preis ein schläfriger und schmerzender Körper - das volle Empfinden, ein Kick, der besser ist als Essen und Schlafen.
Verbessert die Lebensqualität
Aber dieser Drang, sich ohne Schlaf zu vergeuden, leert unser Sparkonto, auf dem man ständig reisen kann, um Maßnahmen zu ergreifen. Bevor man ein anderes Festival mehr als einmal buchen möchte. Und die Tatsache, dass wir nur bereit sind, andere Pläne zu machen, um einige qualitativ hochwertige Tänze zu erreichen. Wie verbessert Kizomba die Lebensqualität in Zürich?
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Bekämpft die Depression
Wenn man viel Zeit damit verbracht hat, darüber nachzudenken, warum und wie besonders die Kizomba ist, dass sie so sehnsüchtig wird. Wie oft haben Sie als Tänzer auf einer "normalen" Party oder in einem Nachtclub das Gefühl, dass Sie sich wünschen, Sie könnten stattdessen tanzen. Oder, wenn es hier im Club einen Kizomba-Mann gibt, können wir Kizomba zu Hip-Hop-Musik tanzen! Und wir wollen es fast schon Kizomba auf den Stirnen der Leute nennen, damit wir es wissen. Wir werden also nie die Gelegenheit verpassen, zu tanzen. Ein großartiges Beispiel für das Unbehagen dieser Tänzerin ist Kizomba. In dieser Facebook-Gruppe kündigen Sie Ihre Anwesenheit an, um an jedem Flughafen einen Tanzpartner zu finden, normalerweise nach einem Festival, wenn bekannte Post-Festivals von Depressionen geplagt sind. Die Gruppe ist hochkarätig mit einem stetigen Strom von erfolgreichen Flughafen Tänzen. Die Tänzerinnen und Tänzer können einander verstehen, während andere es nicht können.
Soziale Bindung
Aber geben uns die Kizomba und andere Gesellschaftstänze nicht Alkohol und soziale Treffpunkte? Den Körper mit dem Partner zu bewegen, ist eindeutig ein seltsames Gefühl der Verbundenheit. Drücken Sie sich für die Musik aus, die Ihnen gefällt. Und all das. Aber ich glaube, dass diese Sucht oder dieses Bedürfnis mit einer anderen Sache verbunden ist, die heutzutage selten ist, nämlich mit Einzigartigkeit. Für eine begrenzte Zeit sind Sie einzigartig. Der Tanz dauert 20 Minuten, eine Stunde oder sogar länger, wenn Sie mit anderen Menschen anwesend sind. Ohne das Telefon, ohne Unterbrechung, ohne verbale Kommunikation zwischen Ihnen.
Verstärken Sie die Bindung zu Ihrem Partner
Sie teilen auch Körpersprache, Musik, Verbindung und Atem. Es ist ein Vakuum der Präsenz, wo Sensibilität und Einfühlungsvermögen Sie in andere Dimensionen führen. Sie fühlen sich sicher in den Armen Ihres Partners, Sie fühlen sich, als hätten Sie gesehen, und Sie vergessen automatisch die Außenwelt. Diese beiden Individuen verbinden sich, fühlen, gehen, atmen. Zimmermann und Lehrer, Ingenieur und ein Kunststudent. Ein Franzose und ein Däne, ein Amerikaner und ein Schwede. Einer 25 Jahre alt und einer 45 Jahre alt. Dies sind Dinge, die Sie vielleicht nicht einmal wissen, und sie spielen keine Rolle. Ihr seid nur zu zweit, und ihr schenkt einander für einen Moment eure volle Aufmerksamkeit.
Gute Gesundheit erhalten
Wann haben Sie das letzte Mal jemanden bemerkt? Bei der Umsetzung der Welt, in der wir heute leben. Freunde gehen zum Essen aus, und Telefone werden automatisch auf den Tisch gelegt, Selbstgespräche müssen geführt werden, Standorte müssen markiert, Filter hinzugefügt, Emotionen ausgedrückt werden - von der digitalen Form bis hin zu Arztterminen, wenn wir schwach sind. Wir achten immer noch nicht darauf, was wir am meisten brauchen, weil wir keine Zeit haben, dem Arzt zuzuhören. Der Supermarkt, in dem das Kassenpersonal sein Ding macht, und Sie beide treffen sich als Fremde mit einem kalten "Hi". Auf dem Weg zur Arbeit - Musik und Podcasts im Ohr, die Flucht aus einer anderen Welt, vorbeiziehende Menschen, ohne sie zu treffen Welt geschlossen. Die Kombination von Ablenkung und Multitasking, die wir gefunden haben, war eine Gewohnheit.
Abschließende Gedanken
Handelt es sich also um Drogenabhängigkeit oder nur um ein menschliches Bedürfnis? Sie können sich erinnern, mit einigen Experten zu diesem Thema gesprochen zu haben, die immer spannende Meinungen zu Aspekten des kulturellen Ausdrucks in der Szene hatten. Sie halten Kizomba für ein wohltuendes Verlangen, von dem Sie wissen, dass es auch weh tut, so sehr es zum Beispiel das soziale Leben und das Selbstvertrauen bereichern kann. Und Sie glauben vielleicht fest daran, dass das Aufhören eine ernsthafte Mäßigung bewirkt, so dass Sie es als ein Extra sehen können. Doch zu bestehen, zu sehen, sich in den Händen von jemandem sicher zu fühlen, die Berührung zu spüren - das ist mehr mit menschlichen Bedürfnissen verbunden. Und dies ist eine einzigartige Erfahrung, einen ruhigen Platz zum Meditieren zu finden.
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