Was ist Kizomba und warum ist sie in der Welt so beliebt?

Kizomba ist einer der populärsten Tanz- und Musikstile, der aus Angola stammt. Sie ist eine Ableitung von Kimba, einer Mischung aus Kilapanda und angolanischem Merengue, und wird häufig auf Portugiesisch gesungen. Es ist eine Musik mit einem romantischen Fluss. Es war der Name Kimbundu für das Tanzen in Angola Anfang 1894. Der Kizomba-Tanzstil gilt als sehr erotisch.

Ursprung des Kizomba-Tanzes

Die Kizomba ist ein Tanz- und Musikinstrument, das Anfang der 1980er Jahre in Angola hergestellt wurde. Sie wird auch in anderen lusophonen afrikanischen Ländern, in Europa und in den Vereinigten Staaten verwendet. Es ist ein langsamer, eindringlicher, etwas harter, aber sinnlicher Rhythmus; elektronische Kollisionen sind die Folge. Er wird idealerweise mit einem Partner getanzt, sehr schnell und langsam, wenn auch nicht zu streng. Die Knie brauchen mehr Flexibilität, da sich die Tänzer häufig auf- und abbeugen müssen.

Kultureller Einfluss des Kizomba-Tanzes

Der Einfluss der angolanischen Kizomba ist in den meisten portugiesischsprachigen Ländern Afrikas spürbar, nicht jedoch in Portugal (vor allem in Lissabon und den umliegenden Vororten wie Amadora oder Almada), wo die Einwanderergemeinschaften die Clubs im Kizomba-Stil mit ihrem Zentrum erneuert haben. Kizomba Zürich ist inzwischen sehr beliebt, auch bei Weißen, die diesen Club zahlenmäßig stärker besuchen. Kizomba ist der angolanischen Musik sehr ähnlich, vor allem bei der Juka, die zu den bemerkenswertesten Künstlern dieses Genres gehört.

Die meisten Clubs in Angola befinden sich in Luanda. Zu den berühmten angolanischen Kizomba-Komponisten gehören Neide Van-Dúnem, Calo Pascoal und Irmãos Verdades und viele andere. Dennoch ist Bong wahrscheinlich der berühmteste angolanische Künstler, der Angola und Portugal in den 1970er Jahren populär machte.

Kizomba-Tanz

Kizomba wurde 1894 im Bulletin der American Geographical Society of New York erwähnt, in dem es hieß, dass "das wirkliche Kimbundu Kizomba heißt, was Tanz bedeutet". Kizombadas erwähnte eine Party in Angola in den 1950er Jahren. Der Begriff hat nichts mit Tanz oder Musikstil zu tun. Tänze mit den Namen "Semba", "Rebita", "Kabetula", "Maringa" gab es jedoch bereits in den 50er und 60er Jahren. Andere Tänze aus Europa, wie zum Beispiel der Tango, waren in den portugiesischen Kolonien weit verbreitet. Die "Palena" wurden während des Krieges unter kubanischem Einfluss aus Puerto Rico und nach Angola gebracht. Kizombas Stil betont nun eine sehr intuitive Art des Tanzens mit den Auswirkungen der Tangoschritte, aber einer der Hauptunterschiede besteht darin, dass der Unterkörper die Hüfte, vorwärts/rückwärts und im Kreis bewegt. Man tanzt sowohl im Tempo als auch im Takt f-Takt und verwendet nur gelegentlich Syntheseschritte.

Steigende Popularität von Kizomba in der ganzen Welt

Zu den berühmtesten Ländern in Kizomba gehören Angola, Guinea-Bissau, Kap Verde, Portugal, Mosambik, Äquatorialguinea, São Tomé und Príncipe, Osttimor, Martinique, Brasilien und Macao.

Verschiedene Menschen, die mit der Kizomba-Kultur verbunden zu sein scheinen, fördern sie ernsthaft in anderen Ländern wie Belgien und den umliegenden Staaten, wo eine unabhängige Kizomba-Akademie von dem berühmten Tänzer gegründet wurde.

Es wird energisch getanzt, und dann gibt es die Kizomba Zürich. Diese angolanische Tanzform wird für ihre Sichtbarkeit gefeiert, und ihre unvermeidliche Sensibilität trägt zu ihrer Verbreitung in der ganzen Welt bei. Kizomba ist ein Tanz- und Musikgenre, das sich in Angola in den späten 1980er und frühen 1990er Jahren entwickelt hat. Der Tanz findet lautstark statt, der karibische Karneval, ein rasanter Rhythmus, der seinen Ursprung auf den Inseln Guadeloupe und Martinique hat und Reggaeton und brasilianischen Funk beinhaltet. Zouk wanderte nach Angola aus, wo er die traditionelle angolanische Musik und den brasilianischen Samba mit dem angolanischen Semba kombinierte, woraus der Kizomba entstand. Das Wort zook bedeutet Party oder Fest. Wenn es eine Zoo-Party gibt, rennt Kizomba im hinteren Schlafzimmer inmitten der Party im oberen Stockwerk.

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Was sagen Experten zu diesem Tanz?

George Alando, einer der ersten Trainer, der Kizomba an dieses Ufer brachte, erklärte dies: "Es geht nicht um Aufführung. Es geht nicht um Tricks oder Terrence. Es geht darum, mit seinem Tanzpartner zusammen zu sein. Es geht um eine Zwei-zu-eins-Verbindung."

Wie bei einem so sensiblen Tanz verbringt der Fuß eines Mannes seine Zeit damit, zwischen den Schenkeln einer Frau zu tanzen; dies ist Kizombas ikonische Bewegung. Aber das ist nicht falsch: Kizomba ist nicht verrückt. Die Zahl der Tänzer, die mich um die Tanzfläche herumwerfen, hat zugenommen. Völlig auf den Kopf gestellt. Ihre Empfindlichkeit bleibt in ihrem stabilen Kochen, sie kocht nie.

Der Tanz ist fast leer, um seine Intensität zu sehen: Die Frau ruht in ihrem Griff, hält alle anderen Männer fest; sie zieht ihn energisch, langsam von dem plötzlichen Pass. Kizomba-Tanzpaare fühlen sich in der privaten Welt wie Insekten, die sich gegenseitig festhalten.

Das kann für neue Kinder problematisch sein, und deshalb ging er zuerst nach Europa, wo er in den letzten fünf Jahren unter den Tänzerinnen und Tänzern verrückt geworden ist. Christian Gutierrez, der Besitzer der Latin Dance Factory in Houston, hat Kizomba zum ersten Mal gesehen. " Kizomba Zürich ist ein sehr enger Tanz; es gibt keine Distanz zwischen Ihnen und Ihrem Partner. Es gefällt also nicht jedem, denn die deutsche Kultur ist hier anders. Viele Menschen wollen sich einer Person, die man nicht kennt, nicht nähern, deshalb besteht meine Herausforderung als Tanzlehrer darin, den Menschen mit einer einzigen Anstrengung zu helfen, sich wohl zu fühlen. "

Ein Experte sagt, dass es manchmal eine Herausforderung sein kann. "In Deutschland bedeutet mit jemandem zu tanzen, dass man kein grünes Licht bekommen hat." Also, ja, ich musste Leute anrufen, wenn ich es zu weit trieb. "

Auch als Zuschauer von Kizomba kann man die Versuchung verstehen. Es ist unmöglich, den Blick auf eine Frau zu lenken, die während der Tanzdauer auf Absätzen oder Pelerinen tanzt (man spricht von einem Wadentraining!). Insbesondere werden die Augen auf seinen Rücken gelenkt, der sich mit dem Stakkato-Takt der Musik verbindet, der als einziger Indikator für den scharfen Zouk-Rhythmus der Musik steht und im Kontrast zu der sonst gleichmäßigen, langsamen Umarmung steht.

Schlussfolgerung

Heutzutage nimmt die Popularität des Tanzes zu, da er Außenstehende mit dem Griff der Musik und seiner Sinnlichkeit anlockt. Vor allem in den lusophonen Ländern (Kizomba-Musik wird meist nur auf Portugiesisch gesungen) hat der Tanz bereits feste Wurzeln geschlagen. Sie ist jetzt eine der Tänzerinnen, die in der Version der portugiesischen Dance Stars zu sehen ist. Zusammen mit Kuduro hat sie den brasilianischen Lambda mit fast sexy Tänzen bestraft. Aber die Sprache kann diesen Tanz nicht verbieten. Die Kizomba-Festivals zogen in diesem Sommer quer durch Europa, und schließlich breitete er sich in den Westen aus. In Miami Beach fand im vergangenen Sommer das Kizomba-Festival statt. Im März wird Zürich seine eigene Kizomba veranstalten.

Wollen Sie sich auf den Zürcher Kizomba-Wellenhit vorbereiten? Melden Sie sich für eine Tanzstunde in Ihrem lokalen Latin Dance Center oder Afrikanischen Kulturzentrum an und holen Sie sich online einige Tipps. Um Ihnen zu helfen, mit der Musik Schritt zu halten, hier das Lied Hot Kizomba, das die Menschen in Zürich diesen Sommer in Bewegung hielt, zusammen mit dem angolanischen Musikpreis für die beste Musik des Jahres.

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Als kreativste Art und Weise, Ihre künstlerischen Gedanken auszudrücken, ist der Tanz zufällig eine großartige Möglichkeit, Ihre Existenz neu zu beleben. Vor allem, wenn es um puren Spaß und unverfälschte Unterhaltung geht, geht nichts über eine höchst einnehmende Session von Kizomba Tanz. Mit koordinierten Bewegungen und einem leidenschaftlichen Appell gehört Kizomba zur Liga der spektakulären sozialen Tanzstile. Ob aus purer Liebe und Leidenschaft zum Tanz oder einfach nur zur Unterhaltung, Kizomba wird sich immer als die perfekte Wahl herausstellen.

In Anbetracht der komplizierten Details dieser Tanzform wird es unerlässlich sein, professionelle Hilfe zu suchen. Es ist unvermeidlich, dass Sie sich nach den besten Kizomba-Tanzkursen umsehen müssen. Als renommierte, berühmte und vertrauenswürdige Kizomba-Ausbildungsstätte bietet Salsa People die besten Möglichkeiten für einzigartiges Training und vertieftes Lernen. Die kompetenten und geschickten Kizomba-Lehrer, die mit diesem Institut zusammenarbeiten, werden Ihnen helfen, Ihre Tanzfähigkeiten zu verfeinern. Nehmen Sie jetzt Kontakt mit ihnen auf und tanzen Sie zu den Rhythmen der Kizomba!

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Tanz ist der beste Weg, Ihre Gedanken, Gefühle und künstlerischen Fähigkeiten auszudrücken. Wenn es darum geht, eine aufregende Session vibrierender Tanzdarbietungen zu genießen, kann man einfach nicht über Kizomba hinausschauen. Der Tanzstil ist energisch, innovativ und einzigartig. Er bietet die besten Möglichkeiten, Ihre Tanzfähigkeiten zu verfeinern und angenehme Stunden auf sinnvolle Weise zu genießen. Die Einschreibung an den Spitzeninstituten und die richtigen Kurse sind in diesem Zusammenhang von entscheidender Bedeutung. Man muss sich an den besten Orten einschreiben, wo begeisterten Tänzern eine professionelle Ausbildung vermittelt wird.

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Salsa-Unterricht für Anfänger - Wie fängt man an?

Es besteht kein Zweifel, dass Salsa einer der lohnendsten Tänze ist, die man lernen kann. Es ist ein schöner, warmer und würziger Tanz, der die lateinischen Rhythmen in allen Bereichen inspirieren wird. Die Schritte sind leicht zu machen. Die Zeit, die Sie brauchen, um die ersten Schritte zu lernen und Salsa Zürich tanzen zu können, ist also viel kürzer, als Sie denken.

Dies ist wahrscheinlich der einfachste und schnellste Tanz. Das macht ihn zum perfekten Tanz für einen idealen Start. In einer Salsa Tanzschule Zürich kann man genügend Schritte und Tricks lernen, die einem das Gefühl geben, in einen Club gehen und abends tanzen zu können, ohne sich etwas vorzumachen. Es ist ein wunderschöner Tanz, der Sie zum Lachen bringt und Ihnen Selbstvertrauen gibt, alles auf einem heißen Latin-Beat.

Es macht so viel Spaß ...

Hier gibt es gute Nachrichten. Sie brauchen keinen Partner, um Salsa zu lernen oder mit ihm zu tanzen. Der bedeutendste Vorteil dieses Tanzes ist, dass man ihn als Person oder Tanzpartner kennen lernen kann. Sie sind beides. Sie müssen nicht über sich selbst lernen oder alleine zum Unterricht gehen - es ist wirklich zu Ihrem Vorteil.

Wenn Sie zum ersten Mal lernen, allein zu tanzen, können Sie ein kompetenter Tänzer werden, und zwar sehr schnell. Die besten Lehrer bringen jedem bei, mit seinem Partner zu tanzen, vor langer Zeit, mit einem Partner zu tanzen. Mit einem Partner zu tanzen ist eine Sache, die Sie im Hinterkopf behalten sollten, wenn Sie Vertrauen in Ihren Tanz haben. Aber erwarten Sie nicht, dass Sie es direkt tun.

Natürlich ist Salsa in Zürich sehr aufregend, aber es wird nicht lange dauern, wenn Sie auf eigenen Füßen stehen. Wenn Sie am Ende gut mit einem Partner tanzen wollen, ist es wichtig, ein breites Spektrum an Vertrauen zu haben. Das Schöne ist, dass jeder Schritt, den man macht, genau das ist, was man mit einem Partner macht.

Salsa-Unterricht zum Einstieg

Lektion 1: Side Basic, Front-Back Basic und Closed Hold

Wir führen Sie durch einige notwendige Schritte und zeigen Ihnen, wie Sie die Verbindung mit Ihrem Partner im klassischen geschlossenen Laderaum herstellen können. Dies ist ein aufregender Start!

Lektion 2: Back Basic, Basic und Open Hold

Nach diesem nächsten Satz notwendiger Schritte werden Sie eine solide Vorstellung davon haben, wie Sie anfangen können, sich in verschiedene Richtungen zu bewegen und den Takt mit Salsa-Musik einzuhalten.

Lektion 3: Die Grundlagen zusammenstellen

Hier bringt die Salsa Tanzschule Zürich all Ihre Grundlagen zusammen, damit Sie herumspielen und sich daran gewöhnen können, zwischen ihnen zu wechseln. Wir zeigen Ihnen ein einfaches Muster, mit dem Sie üben können, und dann können Sie zu jedem Ihrer Favoriten wechseln!

Lektion 4: Grundlegende Muster für Rechtsdrehung und fünf Drehungen

Dies ist das erste Mal, dass man in Zürich Salsa lernt, und es ist die Grundlage für das Erlernen einer doppelten Drehung. In dieser Lektion werden Sie fünf Griffvariationen für Rechtsdrehungen entdecken, so dass Sie sie üben und in Ihr Muskelgedächtnis einprägen können.

Lektion 5: Körper Übergreifende Führung

Obwohl dies an sich schon ein Trick ist, werden Sie bald Cross-Body-Lead (CBL) verwenden, um gemeinsam zu gehen. Dieser lineare "Nachtclub-Stil" ist beim Salsa sehr ausgeprägt und bildet die Grundlage für viele Bewegungen - verbessern Sie ihn auf jeden Fall mit der Zeit.

Lektion 6: Platzwechsel mit dem Partner

Verwenden Sie Basic, um mit seinem Partner den Platz zu tauschen. Je wohler Sie sich dabei fühlen, desto besser. In einer erfahrenen Anfängerserie lernen Sie einen Trick namens Ochos, und der Baustein dafür ist nichts anderes als ein Ort der Veränderung.

Lektion 7: Vier Grundlagen mit gekreuzten Leinen

In diesem Muster fordert Sie die Salsa Tanzschule Zürich heraus, zwischen den vier Grundlagen mit den Cross-Body-Leads zu wechseln. Sobald Sie sie erhalten haben, können Sie die Reihenfolge trotzdem ändern.

Lektion 8: Fünf-Drehungen-Muster mit Cross-Body-Leads

Es ist an der Zeit, einen Cross-Body-Vorsprung in Ihre fünf Spielzüge einzubauen. Das Hinzufügen der Cross-Body-Leads hilft, die Dinge aufzulösen und Ihren Tanz attraktiver, dynamischer und komfortabler zu gestalten.

Lektion 9: Positions Wechsel mit Cross-Body-Leads

Wie Sie zu sehen beginnen, sind Cross-Body-Leads eine großartige Möglichkeit, eine Vielzahl von Bewegungen zu verändern, einschließlich des Ortes, an dem man sich verändert. Sobald Sie sich mit der Brücke vertraut gemacht haben, um die CBL gemeinsam zu bewegen, können wir den Schwierigkeitsgrad erhöhen.

Profi-Tipps zur Verbesserung des Salsa-Tanzes 

Salsa Zürich ist wie eine Sprache, die sich mit der Zeit verbessert. Die Vorteile, die Menschen fit und selbstbewusst zu halten, sind endlos. Hier sind einige kurze Tipps für Ihren Weg zum Tanzen und zu mehr Spaß auf dem Salsa-Floor:

1. Machen Sie Ihre Recherche.

Finden Sie heraus, was Sie sich von Ihrem Salsa-Tanz-Level One Class wünschen. Siehe für Faring. Tun Sie dies, indem Sie online suchen, Salsa-Clubs oder -Veranstaltungen besuchen und Musik hören. Salsa in Zürich ist ein perfekter Platz auf dem Platz, denn er bietet eine Vielzahl von Tänzen und zieht viele Neuankömmlinge an.

2. Nehmen Sie an einem Level-One- oder Foundation-Kurs teil.

Die wichtigste ist die ursprüngliche Basis des Salsa. Hier bauen Sie Ihre Zeit und Beinarbeit auf. Hören Sie nie auf, die Grundlagen zu lernen.

3. Hören Sie jeden Tag Musik.

Salsa beginnt mit Tanzmusik. Lernen Sie den Rhythmus und verlieben Sie sich in ihn. Gehen Sie raus und hören Sie sich Live-Salsa-Bands an oder finden Sie Salsa-Musik bei Amazon, iTunes oder Spotify. Meine Salsa-Liste können Sie hier einsehen! Hören Sie auch in Ihrem Auto unterwegs oder von der Arbeit aus. Sie werden den Rhythmus durch die Beinarbeit verstehen.

4. Finden Sie die richtigen Tanzschuhe.

Wenn Sie mit den richtigen Tanzschuhen beginnen, werden Sie schnell Selbstvertrauen gewinnen. Tanzschuhe sind leicht, flexibel und sicher, so dass sich die Tänzer bald auf dem Beton der Tanzfläche oder des Waschplatzes bewegen können. Frauen sollten nicht mehr als 2,5 Absätze tragen. Männer können zwischen Tanzschuhen und klassischen Schuhen wählen. Sie finden eine Vielzahl von Optionen bei Amazon.com. 

5. Übung.

Ohne Übung kann man nicht lernen. Sie müssen mit einem erfahrenen Partner üben oder ausgehen und viele Leute treffen, die Ihren Stil und Ihre Salsa-Ziele erfüllen. Versuchen Sie nicht, es zu übertreiben oder schnell fortgeschrittene Schritte zu machen. Es geht um die Relevanz der Grundlagen, die die richtige Grundlage für den Tanz bilden. Und Tanzen macht so viel Spaß, wenn man nicht schwitzt.

"Salsa-Tanzen Tipps: Wie man beim Tanzen im Rahmen bleibt?"

6. Seien Sie sozial 

Salsa ist ein Gesellschaftstanz. Hier sind Ihre Chancen, alles zusammenzustellen. Besuchen Sie so viele Salsas auf dem Platz wie möglich.

7. Lächeln Sie!

Ein Lächeln auf der Tanzfläche geht zu weit. Das ist es, was die Menschen suchen: jemanden, der Freude hat und glücklich ist. Es zeigt auch Vertrauen. Und (vergessen Sie nicht die Minze oder Klemmstücke).

8. Tanzen Sie mit jemandem, der Ihnen gefällt.

Was bedeutet das? Wenn Sie ein Anfänger sind, tanzen Sie nicht mit jemandem, der sich oft dreht oder fortgeschrittene Bewegungen macht. Er tanzt nicht. Versuchen Sie, Leads/Follower zu finden, die mit ihrem Partner assoziiert sind. Wenn Sie Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin mitteilen, dass Sie gerade erst anfangen und Spaß haben, ist das in Ordnung!

9. Bleiben Sie in Ihrer Körperhaltung.

Die Salsa Tanzschule Zürich lehrt, die Körperhaltung beizubehalten. Üben Sie das Festhalten an sich selbst, damit Ihre Beziehung richtig ist und Sie ein gutes Gleichgewicht haben. Sie werden noch besser aussehen!

10. Viel Spaß beim Tanzen, und geben Sie nicht auf! 

Geniessen Sie die Salsa Zürich und geben Sie das Training nicht auf. Salsa zu lernen mag Zeit brauchen, aber regelmäßiges Üben macht es perfekt. Genießen Sie die Reise, genießen Sie jede Bewegung.

Salsa-People entwickelt sich zu einem führenden Salsa-Tanzkursus

Wenn Sie das Tanzen lieben und es mit Stil vorführen möchten, dann ist die Salsa-Tanzschule in Zürich die beste Option für Sie. Salsa besteht aus Musikstücken, die mit den Füßen geklopft werden, und bietet einige der einzigartigen und komplizierten Fußbewegungen. Wenn Sie diese lateinamerikanische Tanzform erlernen, entwickeln Sie nicht nur Beweglichkeit, sondern erwerben auch profunde Kenntnisse über Rhythmus. Wenn Sie zu den Menschen mit zwei linken Füßen gehören, dann ist es unerlässlich, eine professionelle Ausbildung in Salsa zu absolvieren.

Diejenigen, die auf der Suche nach den führenden Salsa-Tanzkuren sind, müssen sich ohne weitere Verzögerung den Salsa People anschließen. Durch das Angebot gut strukturierter und disziplinierter Salsa-Ausbildungskurse bildet dieses spezielle Tanzinstitut seine Studenten auf höchst professionelle Weise aus. Zusätzlich organisieren sie auch Workshops, um ihren Schülern eine klare Vorstellung von den verschiedenen Stilen und Präsentationen dieser besonderen Tanzform zu vermitteln. Schließen Sie sich ihnen ohne weitere Verzögerung an, wenn Sie die Kunst des Salsa-Tanzes aufrichtig beherrschen möchten.

Mehr Infos: Lernen Sie die bekannte Tanzform Salsa kennen

Rolle des Salsa-Tanzes für die Unterhaltung eines guten sozialen Lebens

Sie wollten schon immer Salsa-Tanzstunden nehmen. Aber man weiß nie, wo man anfangen soll. Ihre Freunde bitten Sie, auf einer Hochzeit oder Party zu tanzen. Jetzt bekommst du einige Inspirationen, aber wie geht es weiter? Der perfekte Ort, um mit einer Salsa-Tanzstunde zu beginnen! Salsa-Tanz hat viele gesundheitliche und soziale Vorteile, die ein Leben lang anhalten. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie die Teilnahme an Salsa in Zürich Ihr gesellschaftliches Leben verbessern kann!

Leben Sie das Salsa-Tanz-Partyleben

Wenn man auf einer Party oder mit Freunden unterwegs ist und jemanden die Party beginnen lässt, trifft er auf die Tanzfläche und fast eine Menschenmenge von Fahrzeugen. Wenn Sie Tanzstunden nehmen, können Sie die beste Person für einen Partystarter werden. Es gibt ein solides Fundament, das Salsa Zürich bietet, Vertrauen im sozialen Umfeld aufbaut und es leichter macht, neue Leute kennen zu lernen. Je geschickter Sie sind, desto selbstbewusster werden Sie werden. Wenn Sie sich wohl dabei fühlen, Ihre Bewegungen in der Öffentlichkeit zu zeigen, werden Ängste und Stress abnehmen, und die soziale Interaktion wird Ihnen mehr Freude bereiten.

Sozialen Kreis bilden

Der Besuch der Salsa Tanzschule Zürich eröffnet Ihnen einen neuen sozialen Kreis von Menschen, die die gleiche Leidenschaft teilen. Wenn Sie die gleichen Leute zum wöchentlichen Tanz treffen, gibt es Verständnis in der Gemeinschaft. Die Verbundenheit wird auch dadurch gefördert, dass man neue Tanzschritte lernt, manchmal zu schneller Musik tanzt und manchmal zu Füßen fällt. Wer sagt, dass Sie einen Kurs brauchen, um durch das Tanzen soziale Kontakte zu knüpfen?

Soziale Beziehungen ein Leben lang

Tanzen hat viele kardiovaskuläre Vorteile, und es sagt, dass es mehr Kalorien verbrennt als Schwimmen, Radfahren und andere hochintensive Aktivitäten. Tanzen erhöht auch den Muskeltonus der Beine und des Rumpfes.

Die Salsa Tanzschule Zürich hat gesundheitliche Vorteile, die ein Leben lang anhalten. Häufiges Tanzen beugt nachweislich bis zu 76% der Demenz vor. Tanzen senkt den Blutdruck, hilft beim Gewichtsmanagement und verringert das Risiko einer koronaren Herzerkrankung. Salsa-Tanzkurse erhöhen die geistige Leistungsfähigkeit, da man sich Choreographien merken und auf den Füßen denken kann.

Mit der Fähigkeit, Tanzbewegungen zu verbessern, Tanzsequenzen auswendig zu lernen und zu entscheiden, wie man mit verschiedenen Partnern geht, arbeitet Ihr Gehirn doppelt so hart wie viele andere Herz-Kreislauf-Aktivitäten.

Andere soziale Vorteile des Salsa-Tanzes 

Man muss kein großartiger Tänzer sein, um die Vorteile des Salsa-Tanzens zu nutzen. Wie jede andere Übungsklasse wird auch die Salsa Tanzschule Zürich im ganzen Land immer beliebter. Diese Kurse helfen Ihnen, die notwendigen Schritte zu unternehmen, um wieder ein wenig Leben in Ihre Übungsroutine zu bringen. Sie müssen bei der Hilfe, die Sie anderen Menschen gegenüber leisten, diskriminierender sein. Wenn Sie dies tun können, können Sie viele verschiedene aerobe und anaerobe Vorteile aus dem Salsa-Tanz ziehen. Sie können auch Schritte unternehmen, um für einen örtlichen Club zu lernen und Ihre lustige Nacht in etwas zu verwandeln, das perfekt zu Ihrem Körper passt. Hier erfahren Sie, wie Salsa Zürich Ihnen helfen kann, Ihren Körper auf die nächste Stufe zu bringen.

1. Die aeroben Vorteile des Salsa-Tanzes

Wie jeder Tanz ist Salsa in Zürich eine Möglichkeit, den Körper aktiver zu machen. Laufen oder Joggen kann Ihnen viele aerobe Vorteile bringen, aber im Gegensatz zum Salsa-Tanzen können diese Formen der Bewegung abgestanden sein und Sie ohne Motivation lassen. Indem Sie den Tanz in Ihren Tagesablauf integrieren, können Sie Ihre Bewegungserfahrungen lustig und frisch halten.

In der Salsa Tanzschule Zürich können Sie mit einem Partner oder einer Partnerin tanzen, also fühlen Sie sich frei, einen Freund oder eine Freundin oder einen Partner im Unterricht dabei zu haben. Sie können sich gegenseitig motivieren, hart für die Gesundheit zu arbeiten. Wenn Sie Salsa tanzen, erhöht sich Ihre Herzfrequenz und Ihre Atmung setzt sich fort. Infolgedessen nimmt Ihr Körper mehr Sauerstoff auf und gibt ihn an Ihre Muskeln ab. Dieses Verfahren kann Ihnen helfen, Fett zu verbrennen und schließlich Gewicht zu verlieren. Doch die Vorteile der Aerobic hören damit nicht auf. Durch den Einsatz von Salsa-Tanz können Sie den Blutdruck senken, das Risiko von Herzerkrankungen reduzieren und Ihren Körper in eine bessere Form bringen.

2. Anaerobe Vorteile des Salsa-Tanzens

Wenn Sie Salsa tanzen, haben Sie viele anaerobe Vorteile. Aber es gab auch anaerobe Vorteile. Insbesondere zwingt es viele Muskeln in Ihren Beinen und Hüften, härter zu arbeiten. Dies führt zu anaeroben Ergebnissen, da Ihre Muskeln bis an ihre Grenzen belastet werden.

Außerdem werden viele dieser Muskeln nicht trainiert, wenn Sie laufen oder joggen. Salsa in Zürich beinhaltet Bewegungen, bei denen Sie die Beine auf den Rücken legen und dabei auf Ihre Gesässmuskeln und sogar auf Ihre Hüften zielen müssen. Auf diese Weise können Sie diese Muskeln mit Ihren anderen Beinmuskeln harmonisieren.

Lernen Sie von den zertifizierten Salsa-Tanzlehrern

Um die besten Ergebnisse mit Salsa Zürich zu erzielen, sollten Sie den Unterricht bei einem zertifizierten Salsa-Lehrer besuchen. Er oder sie kann dafür sorgen, dass Sie richtig tanzen, was das Risiko einer Verletzung oder eines Traumas für Ihren Partner verringert. Schlechte Lehrer können Ihre Fähigkeit, richtig zu tanzen, behindern und werden wahrscheinlich alle Vorteile des Salsa-Tanzens nutzen.

Schlussfolgerung

Tanzen auf unterhaltsame Weise, und das Klassenzimmer ist vorteilhaft. Die Vorteile von Freundschaft, Bewegung und langfristiger Gesundheit sind es wert. Möchten Sie neue Freundschaften knüpfen und beim Sport neue Fähigkeiten erlernen? Das ist ziemlich gut, um wahr zu sein!

Wenn Sie daran denken, einen Vertrauensvorschuss zu nehmen und Salsa-Tanzstunden auszuprobieren, dann lassen Sie sich von der Salsa Tanzschule Zürich beim Erlernen helfen! Sie sollten so zuversichtlich sein, dass Sie Ihren Tanz zu einem Werkzeug des Selbstvertrauens machen können, denn der Salsa-Unterricht wird Ihnen die erste Lektion geben.

Kommen Sie raus und tanzen Sie, um Ihr Können auf die nächste Stufe zu bringen.

Weiblicher Salsa-Leitfaden: Wie justiert man die Leine beim Tanzen mit Anfängern?

Sie sind also ein Tanzanfänger oder vielleicht sind Sie ein Tänzer auf fortgeschrittenem Niveau mit jemandem, der weniger Erfahrung hat als Sie, oder der relativ weniger Technik hat und welche Kurse auch immer früher belegt wurden. Wie stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Hauptpartner glücklich sind und Ihre Führung klar bleibt? Heute sprechen wir darüber, wie Sie Ihre Leads anpassen, während Sie in Zürich Salsa-Anfänger tanzen.

Die Bewegungen der Salsa-Tanzschule funktionieren beim Gesellschaftstanz nicht.

Einige von Ihnen haben vielleicht schon bemerkt, dass das, was Sie in der Salsa Tanzschule Zürich lernen, nicht nur auf der Tanzfläche stattfindet, in der Regel dann, wenn Ihr Partner weniger erfahren ist als Sie. Wenn Ihr Lead seine Rolle in einer Lead-Follow-Beziehung nicht versteht oder über wenig Technik verfügt, müssen Sie sich auf die mangelnde Erfahrung einstellen, damit das Tanzen Spaß macht. Sie müssen ändern, was Sie tun und wie Sie es tun.

Vermeiden Sie schwierige Salsa-Bewegungen

Zuerst möchten Sie die Züge, die Sie machen, anpassen. Dazu wollen Sie die Schwierigkeitsmethode so wählen, dass sie dröhnt und Spaß macht. Er möchte keine Herausforderung wie das Schreiben der Abschlussprüfung erleben, wenn seine Schritte und sein Abgabetermin etwas wackelig sind, dann bleiben Sie bei den Grundlagen. Grundlagen des Salsa Zürich wie Vorder- und Rückseite, Seite, Rechts- oder Linksdrehung werden gut funktionieren. 

Wenn alle Grundlagen gut aussehen, versuchen Sie die Crossbody-Führung. Wenn es gut funktioniert, probieren Sie etwas rein und raus. Wenn es richtig läuft, können Sie einige Crossbody-Lead-Varianten ausprobieren, wie z.B. Speichern oder Zurückweisen, aber vermeiden Sie komplizierte Handgriffe, da sie Sie vom Geschehen ablenken können. 

Vermeiden Sie auch definitiv die doppelte Drehung, die Sie machen wollten, weil sie wahrscheinlich noch nicht bereit dafür ist. Es geht darum, dass Sie wissen wollen, wozu er fähig ist und mit wem er sich wohl fühlt, damit Sie in seiner Komfortzone bleiben können.

Hören Sie zu, bevor Sie sprechen

Erst zuhören, dann sprechen. Der Grund dafür ist, dass Sie wieder eine Partnerschaft haben. Sie sollten sich immer daran erinnern, dass Ihr Partner weniger erfahren ist als Sie, und versuchen, etwas Anspruchsvolleres zu tun und ihn auf der Tanzfläche zu quälen. Das macht keinen Spaß, und es ist nicht sehr gut für Sie. 

Obendrein werden Sie wahrscheinlich nicht viel Spaß haben, weil er die Zeichen, die Sie ihm geben, nicht lesen wird. Nicht einer von ihnen denkt immer nur an sich selbst und versucht nur, nett auszusehen. Viele von ihnen sind da. Was Sie entwickeln wollen, ist ein Gefühl der Empathie für Ihren Partner - ein Gefühl der Verbundenheit. 

Hören Sie auch hier wieder darauf, was Ihre Führung mit Ihrem Körper zu Ihnen sagt. Konzentrieren Sie sich darauf, wie sie sich selbst halten, was ihnen ein gutes Gefühl gibt, was ihnen unangenehm ist, damit Sie sich anpassen und mehr Spaß, voll und verbunden tanzen können. 

Ihr Partner tanzt vielleicht nicht so, wie Sie tanzen.

Eine andere Sache, die man beachten sollte, ist, dass ein anderer Salsa-Stil Ihren Ehepartner vertrauter machen kann. Oder manchmal kann man etwas sagen, wenn sie durch ihren Kreuzkörper gehen, und das liegt wahrscheinlich daran, dass sie mehr Salsa zum kubanisch-kolumbianischen Stil tanzen. Durch den Einsatz von Rückdrehbremsen und das Verstehen der Vereinbarung, sich voneinander weg zu bewegen und zusammenzukommen, wird der Tanzschritt gut. Der Setenta ist ein einigermaßen üblicher Schritt, der in den meisten Salsa-Tanzschulen gut funktioniert. Die meisten Anfänger, auch diejenigen, mit denen man tanzt, können ihm folgen.

Eine andere Sache, die man bedenken sollte, ist, dass man das Niveau des Partners am besten während der Aufführung des Liedes und der ersten Strophe erfahren und erfassen kann. Am Anfang, wenn die Energie nachlässt, verlangsamen sich die Dinge, so dass Sie Ihre Verbindung finden, verstehen können, mit wem sie sich wohlfühlt, steigt die Energie im Lied nach oben, bevor sie nach oben geht? Nicht komfortabel und bequem. Jetzt haben wir darüber gesprochen, wie Sie Ihren Stil der Salsa Zürich anpassen können, im Detail.

Geben Sie Ihrem Partner Zeit zum Zurücksetzen

Die meisten Anfänger sind in ihrem Anfangsstadium, ihrem Gleichgewicht und ihrem Timing ein wenig instabil, deshalb sind Sie dafür verantwortlich. Angenommen, Sie haben ihr ein Grundrecht gegeben. Sobald er diese Runde abgeschlossen hat, schicken Sie ihn nicht sofort in eine andere Runde. Sehen Sie, wie er das macht. Vergeht er mit guten Zeiten? Mit Ausgeglichenheit? 

Wenn nicht, geben Sie ihm Zeit zum Zurücksetzen. Machen Sie ein paar Grundlagen der Salsa Tanzschule Zürich wie zwischen den Zügen, damit sie bequem und bereit sind, wenn Sie den nächsten Zug beginnen. Der zweite Tipp ist, einen einfachen Handgriff zu verwenden. Vermeiden Sie so etwas wie das Halten einer doppelten Kreuzhand, denn das lenkt ihn nur von dem ab, was Sie vorhaben.

Kürzere Drehungen ausführen 

Durch Verkürzung des Hebels, der sich näher an seinen Körper bewegt. Anstatt seine Hände zu benutzen, können Sie seine Oberarme, Schultern oder Hüften benutzen. Am einfachsten versteht man das, wenn man sich vorstellt, dass man 20 Pfund in der Hand hebt. Es ist leicht, den Körper nahe am Körper zu halten, aber sobald man die Hand herauszieht, wird man sie loslassen, weil sie schwer zu kontrollieren ist. Das liegt an der Länge des Hebels. Anstatt also zu versuchen, eine Bewegung mit der Hand zu führen, die vom Körper weg ist, können Sie den oberen Teil der Hand benutzen. 

Hätten Sie es versucht und den unteren Teil des Armes auf diese Weise benutzt, könnte er seinen Ellenbogen beugen. Wenn Sie jetzt aus dem oberen Teil seines Arms herauskommen, werden Sie wahrscheinlich erfolgreicher sein, seinen gesamten Rahmen - sein Zentrum - zu bewegen, weil er näher am Körper ist. In ähnlicher Weise können Sie aus der Schulter oder Hüfte herauskommen, und Sie werden den gleichen Effekt erzielen. 

Auch wenn Sie eine Drehung geben und ihn nach außen drehen, ist es für ihn leichter, sie zu trennen, indem er Ihre Arme und Schultern von Ihrer Brust trennt. Wenn Sie eine Drehung führen, können Sie einen Bogen mit seiner Hand über seinen ganzen Körper ziehen. Sie können dies mit der Hand oder mit der Oberhand tun und darauf achten, dass sie eine Drehung gibt. Ähnlich wie bei der Salsa-Tanzschule, wenn Sie so etwas wie eine äußere Kurve machen, können Sie immer seinen kalten Ellbogen beugen oder ein wenig drücken, um sicherzustellen, dass er versteht, dass er den Bogen anfängt.

Versuchen Sie, nicht mehr als zwei

Wenn etwas an irgendeinem Ort nicht funktioniert, versuchen Sie es nicht mehr als zweimal. Wenn es beim ersten Versuch etwas verwirrend erscheint und es sich um etwas Einfaches handelt, geben Sie ihm eine zweite Chance. Wenn er es nicht noch einmal versucht, streichen Sie ihn von Ihrer Liste. Er ist dazu nicht bereit. Sie haben weder die Technik noch das Verständnis, um Ihren Leitfaden zu lesen, und Sie wollen nicht, dass er sich so anfühlt, als würden Sie ihn testen. Salsa Zürich ist ein Gespräch, kein Kampf.

Beobachten Sie den Ausgang, wenn er sich dreht

Achten Sie schließlich darauf, wie er zum Ausgang kommt. Lassen Sie ihn nicht entkommen und stürzen Sie sich nicht auf Menschen. Ehrlich gesagt, es ist ein bisschen peinlich für sie, es ist nicht sehr lustig, es sieht Ihrerseits nicht gut aus, und es ist kein Spaß für Leute, die sich trennen. Seien Sie vorsichtig in der Salsa Tanzschule Zürich, es ist leicht, andere zu verletzen. Typischerweise ereignen sich Unfälle an zwei Orten: normalerweise während einer Innen- und einer Aussenkurve. 

Wenn Sie daran arbeiten, sich nach innen zu beugen, als er die Kurve beendet - als er austritt - entfernt seine rechte Hand von hinter dem Schulterblatt. Sobald er die Austrittsgeschwindigkeit erreicht hat, können Sie ihn so schnell wie möglich mit beiden Händen anfassen, so dass Sie, wenn Sie ihn kontrollieren müssen, seine Trägheit sehr leicht beibehalten können. Es erzeugt auch ein schönes verbundenes Gefühl in der Drehung. Ebenso sollten Sie darauf vorbereitet sein, wenn Sie die Aussenkurve beenden, ein wenig mehr auf seine Hand zu achten, wenn Sie die Bremsen betätigen müssen.

Einige letzte Gedanken zum Tanzen mit Anfängern

Kurz gesagt, jeder Tänzer, zu dem Sie tanzen, wird auf einem anderen Niveau sein. Denken Sie daran, zuzuhören, bevor Sie sprechen. In der Salsa Tanzschule Zürich lernen Sie, sich darauf zu konzentrieren, wie er sich selbst hält, wie er auf Ihre Bewegungen reagiert und wie er die Führung oder Kombinationen übernimmt, bevor er irgendwelche fortgeschrittenen Aktionen wirft.